家庭婚姻关系中,我们该如何杜绝家暴?
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发布时间：2022-04-28 23:46
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热心网友
时间：2022-06-25 17:05
虽然法律上已经明文规定禁止家庭暴力，可是却依然没办法将这种现象消除。在我们的生活中，有不*女或儿童遭受过家庭暴力，受到了很大的伤害。一旦家暴出现，将会导致婚姻不稳。那么，你认为该如何杜绝家暴的出现呢？如您对此也有困惑，赶紧来看看本文给出的指导吧。
一、不可将家人视为“发泄对象”。
有的人在遇到难题时，内心会积压一堆负面的负能量。在他们难以承压时，有可能会因为一时的情绪激动而将拳头转向自己的家人。他们在面对家人时，可能已经无法控制好自己的情绪，故而一下子就失手施暴了。这样的人容易成为情绪的努力，没有较好的自控力，更重要的是他的潜意识里习惯了将家人当成自己发泄情绪的一种途径。所以哪怕他意识到打人是不对的，可他依然还是去做了。
二、要做情绪的主人，而非奴隶。
有的人平日里看着文质彬彬，但是在遇到跟爱人争吵的情况时，很难控制好自己的情绪。一旦情绪上头，他们有可能机会出现暴力行为。这是因为他们的情商比较低，没办法管理好个人情绪，他们此时已经被滔天的怒火蒙蔽了双眼，根本就无暇思考自己的行为，只会凭借着一股本能的冲动来做事。这样的人自控力差，很有可能会因为一些不如意的事情而伤害到自己的爱人。希望大家能引以为戒，努力做个自控力强的人。
三、找到一种更好的表达方式。
个人以为家暴并不是解决问题的办法，也不是表达一个人情绪的最好方式。所以个人情绪不佳时，请尽量寻找一种好的办法来让自己缓解。比如说可以去跑步、游泳，还可以去练习拳击，让自己的情绪获得发泄。当你把内心的郁闷通过运动的方式来化解，你会发现自己又满血复活了，此时又可以很轻松地与家人在一起生活了。当夫妻之间没有了家暴，这样的婚姻生活才更让人喜欢、向往。
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时间：2022-06-25 17:06
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时间：2022-06-25 17:06
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时间：2022-06-25 17:07
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时间：2022-06-25 17:07
