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刷牙的时候要洗洗口再刷牙还是直接用牙膏刷牙了

发布网友 发布时间:2022-04-28 23:57

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4个回答

热心网友 时间:2022-06-25 22:17

刷牙时是沾水好还是不沾水好?这个谣言其实在微博上已经传了很久了,实际上除了某些特殊的牙膏比如含有抗过敏成分的牙膏因为遇水后活性成分会快速释放而建议干刷以外,牙膏沾不沾水对于刷牙的效果并没有直接的影响。
刷牙的主要目的是清洁,达到这个目的主要是通过牙刷盒牙膏里面的摩擦剂在牙齿表面的摩擦来实现;另外还有一些表面活性剂和起泡剂起一个辅助清洁的作用,这些成分一般是需要溶于水才能够发挥作用。
不过,口腔本身是一个湿润的环境,*唾液腺每天分泌唾液可以高达1.5升(你可以选择不相信,但你每天吞下这么多的口水是事实…..)。刷牙的时候因为牙刷和牙膏的刺激,唾液腺会更努力地分泌唾液,所以不管牙膏沾水还是不沾水,刷牙的时候都是在湿润环境中进行的。
所以”牙膏不沾水直接刷才是正确的”这个说法并不正确,我没有找到任何权威的研究结果支持这一说法。比较好的做法——事实上大多数人也是这样做的——应该是刷牙前喝一口水润湿口腔后吐掉,然后正常刷牙即可。如果是习惯把牙膏挤在牙刷上,然后在杯子里沾一下水再刷牙的人,比较明显的一个缺点是牙膏容易掉,除此之外对于刷牙的清洁效果并无影响。大家无需刻意去改变自己的刷牙习惯了。

热心网友 时间:2022-06-25 22:17

这个取决于个人习惯和牙膏质地,就个人习惯方面而言,有些人喜欢漱口后再刷牙,有些人喜欢直接刷牙,就牙膏质地而言,有些牙膏需要沾水才能起效,有些牙膏不需要沾水。

热心网友 时间:2022-06-25 22:18

这个应该没有绝对的对或错,大部分人习惯刷前漱口是因为觉得嘴里有食物残渣等,通过漱口先把这些残渣吐出来,这样刷比较好。还有就是有的牙膏可能干刷效果好,漱口后嘴里水多不利牙膏发挥功能,或者有的牙膏润湿了才好用,效果好。所以我觉得是没绝对的先后顺序。

热心网友 时间:2022-06-25 22:18

洗洗口再刷牙
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