我睡觉时总流口水,有什么好的方法可以治疗吗?

发布网友发布时间：2022-04-28 22:42

共5个回答

热心网友时间：2022-06-24 11:24

序言：有很多人在睡觉的时候容易流口水，如果是一个成年人的话，一定是一件非常尴尬的事情。如果经常流口水的话，和大家的口腔有一定的关系，一定要改变自己不好的饮食习惯。在日常生活中，多吃一些可以去除湿气的食物，比如说薏米。在睡觉的时候，要拥有正确的坐姿睡姿，不要一直趴在桌子上睡。

一、改变不好的饮食习惯

在生活中，有很多人都非常喜欢吃一些重口味的食物，但是长期吃这些食物的话，容易影响到大家的消化功能。如果一直不改变的话，在睡觉的时候就容易流口水，特别是趴在桌子上睡之后，就会发现桌子上湿漉漉一片，严重的影响到大家的形象。因此要以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，每天要多喝一些水。在睡觉的时候尽量躺着睡，不要趴着睡。

二、去医院检查

如果经常流口水的话，一定要及时去医院检查，这是一种比较严重的疾病。在治疗之前，大家也不要给自己太大的心理压力，听从医生的安排，一定可以尽快的缓解这种情况。在睡觉的时候，一定要慢慢的调整自己的睡姿，有很多人非常喜欢侧着睡，大家可以仰面睡，这样就能够减少流口水的次数。

在流口水的时候，就会感觉特别的害羞，而且很多人在午休的时候，都会趴在桌子上睡。特别是对于一些上班族来说，那么小编建议大家可以买一个折叠椅。在休息的时候，可以把这个把椅子打开躺在椅子上睡，这样就能够避免流口水的情况。在日常生活中，一定要养成早睡早起的好习惯，照顾好自己的身体。在身体出现任何问题的时候，大家都不要拖着。要及时的去寻求医生的帮助，这样才能够让身体恢复到正常的状态。

热心网友时间：2022-06-24 11:24

睡觉的时候应该习惯用鼻子呼吸，不要用嘴巴呼吸，平时应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，在晚饭的时候不要吃太多，也不要吃油腻不易消化的食物，养成饭后漱口的习惯，在睡觉之前不要过度用脑，也不要做剧烈的运动。

热心网友时间：2022-06-24 11:25

有这种情况的话很有可能是脾胃虚寒导致的，可以服用一些药物进行治疗，药物治疗的效果是比较保守的，效果很好，可以很好的治疗脾胃功能失调，可以调整自己的睡姿，服中药调理也是比较好的。

热心网友时间：2022-06-24 11:25

这种现象是脾虚所导致，可以服用健脾丸或者中医就诊，服中药慢慢调理，平时少喝碳酸饮料，避免辛辣食物，保持口腔卫生。

热心网友时间：2022-06-24 11:26

睡觉前要刷牙或者漱口，可以配合牙线之类的清洁口腔的工具，以免牙面和舌面上的食物残渣刺激味觉和唾液的分泌。