孩子不爱吃菜有哪些好的办法呢?

发布网友发布时间：2022-04-28 22:36

共5个回答

热心网友时间：2022-06-24 08:32

语言上多鼓励三岁左右的小孩一般也都懂事、明白一些道理了。我经常带孩子到厨房认知各种蔬菜，并告诉宝宝吃每一种蔬菜的好处，吃饭的时候，我会看着宝宝的眼睛，并告诉他，“多吃蔬菜，你的身体会说谢谢喔。”然后我家宝宝就很开心地大吃一口。而每当宝宝有一点的小进步，哪怕只有一点点，身为妈妈的我都会夸奖他，这样以来，宝宝对于吃蔬菜反而变得更加有动力了。

热心网友时间：2022-06-24 08:33

父母要给孩子做好榜样我家孩子不爱吃蔬菜，起初我根本就不知道他为什么会有这种坏毛病，后来才发现，原来是身为父母的我们也不爱吃的缘故。知道原因以后，我们便主动改掉了自身的这种坏毛病，平常的生活中便在饭菜上多花些工夫，尽量做的多样花些，而且每次吃饭的时候，我们也不会再像以前那样随意谈论起哪个菜好吃，哪个菜不好吃了等等。刚开始改变的时候，我家宝宝很不适应，总是闹脾气。我们自然也不会再像以前那样服软，什么都依他，而是很严肃地告诉他:“不吃可以，我们也不强迫你，但是你也没有零食吃，另外我们得提醒你的是我们今天就只有这些饭，这些菜，我们现在每样都吃，等我们吃完了就没你的了。”然后我们便大口大口津津有味地吃自己的，随便他在一旁闹、哭。他闹够了，哭够了，觉得自己这样做也没什么意思了，便自然而然地乖乖地回到饭桌上来好好吃饭了。

热心网友时间：2022-06-24 08:33

和宝宝一起吃。我通常的做法是：每当宝宝说不要的时候，我特别夸张高调说，妈妈吃得好开心，蔬菜好好吃哦，她通常就会被吸引过来。

热心网友时间：2022-06-24 08:34

适当改变膳食的烹调方式，要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。

热心网友时间：2022-06-24 08:35

增加蔬菜本身的味道。宝宝一般对于酸甜是不拒绝的，所以可以尝试蔬菜的新鲜吃法，比如块茎类的蔬菜，可以考虑做鱼香肉丝，菠萝咕咾肉的配菜；叶类的蔬菜，可以考虑用河南的做法，玉米粉豆粉混合后拌在蔬菜表面，然后上锅蒸，再浇汁；用番茄做酱汁，烧茄子、花菜等。