发布网友 发布时间:2022-04-28 22:36
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热心网友 时间:2023-10-11 14:04
短气良方经常气短,易疲劳,心电图不太好,神倦懒言。从以上简单症状看,当属中医中气虚证,以宗气虚为主,因为宗气的主要功能有两个方面:一时走息道以行呼吸。凡语言,声音,呼吸的强弱,都与宗气的盛衰有关。二是贯心脉以行气血。凡气血的运行,肢体的寒热和活动能力,视听的感觉能力,心搏的强弱及其节律等,皆与宗气的盛衰有关。故《灵枢*邪客》说:“宗气积于胸中,出于喉咙,以贯心脉而行呼吸焉。”热心网友 时间:2023-10-11 14:04
你可以试一试慢跑.慢跑可以提高心肺功能,对体质的提高也很有帮助.开始不要跑太长时间,感觉忍受不了就停下.不然身体会很难受,要循序渐进,慢慢增加时间.如此坚持下去就会有一个好身体.热心网友 时间:2023-10-11 14:05
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