怎么才能有效的瘦脸呢

发布网友发布时间：2022-04-28 22:36

共3个回答

热心网友时间：2022-06-24 08:10

1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

热心网友时间：2022-06-24 08:11

关于瘦脸的方法还有很多
但是小猫个人觉得，精油按摩应该是目前一定时间内最有效的
当然平时我也会坚持一些瘦脸的小习惯啊
比如经常用力仰头，坚持几分钟，然后再循环几次，这样是为了瘦掉讨厌的双下巴啦

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另外，爱吃水果的MM注意啦，多吃含高钾的水果也是可以瘦脸滴
钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题
菠萝、苹果、香蕉、柠檬，都是小猫的爱啦
还有高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜，都是瘦脸的好食物哦
希望我们都可以拥有一张精致的小脸，嘿嘿

热心网友时间：2022-06-24 08:11

去正规的整形医院打瘦脸针，7天左右就可以看到明显的效果，也没有什么后遗症。