艾佛森的crossover，怎么做，脚步是怎么样的，注意什么细节，求详细讲解

发布网友发布时间：2022-04-28 22:36

共4个回答

热心网友时间：2023-09-19 12:53

首先要练好脚步，做iverson的crossover脚踝最容易受伤，然后就是基本的运球技术是不可少的。切入正题，首先运球，向前面跨几步，接着向右提球，重心迅速放低，接着就是重点了，你向哪儿偏，你的脚踝就要注意稍稍往你偏的方向歪一下，这个动作很容易受伤，做了这个假象后，迅速把球往另一边运，确定你甩开对手后，你就可以上篮了。如果没晃开，多重复几次应该能晃开。建议你去看看iverson的录像，毕竟我在这儿空说也没多大用，希望可以帮到你。

热心网友时间：2023-09-19 12:53

首先你需要两只手都有很强的运球能力，这是长期训练的过程，不能一时搞定
然后就是实战中，其实他的crossover不仅仅是一个脚步的问题，双肩的抖动和对防守者的观察也很重要，首先你要观察防守者的站位，哪一侧的脚步在前，你就要往哪个方向突破，然后是双肩的抖动，让他无法判断你下一步的方向，如果他右侧在前，你可以用右手做一个大幅度的运球，假装往他左侧突破，然后突然用力往左手运球，这个时候他已经失位，你左手运球加速过掉他

热心网友时间：2023-09-19 12:54

先把左脚迈出然后身体向左偏假意从左路进攻最后来个大变向

热心网友时间：2023-09-19 12:54

说得简单，几个做的上来的