老年人可不可以喝纯代羊奶?纯代羊奶对老年人起到什么作用?

发布网友发布时间：2022-04-28 23:36

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热心网友时间：2022-06-25 12:53

可以，羊奶脂肪球直径小，一般为两微米左右，仅为牛奶的1/5甚至1/10，且均匀分布于奶中，在消化道中与消化液接触面积大，易吸收。

羊奶能防便秘。对于吸收不好，加上肠蠕动能力下降的老年人来说，经常会遇到便秘的问题。羊奶与人乳一样，脂肪颗粒细小，蛋白分子结构小，羊乳在胃肠停留时间短、吸收快，肠壁吸收粪便水分较少，所以喝羊奶一般大便都比较稀。

羊奶更易补钙。“羊吃百样草”，由于草本植物的原因，羊奶的中钙、磷含量不仅比牛奶高，而且是人乳的4倍至8倍。羊奶中所含的钙质和母乳一样，能有效预防骨质疏松症，促进骨骼发育。羊奶中含有合适的钙、磷比例对预防老年人骨质疏松及其他与骨骼相关疾病有重要作用。

热心网友时间：2022-06-25 12:54

我觉得纯代羊奶是十分适合老年人的一款奶制品，我爷爷现在一直都有喝的习惯，他的支气管不太好，医生建议他多喝羊奶，说羊奶能够对老化器官和支气管等起到修复的作用，多喝羊奶还能对对骨质疏松起到预防作用，且容易吸收，老人的消化能力不太好，羊奶是比较温和的，不会对肠胃造成负担的，老年人应该多喝些，我爷爷一直坚持着喝羊奶，身体很健康，大家都夸他一点都不显老态呢