任何人喝任何纯羊奶可以助眠吗?为什么

发布网友发布时间：2022-04-28 23:36

共4个回答

热心网友时间：2022-06-25 12:53

羊奶中有一种易使人困倦的生化物，左旋色四氨酸，还有一种有镇静作用类似吗啡的物质，故羊奶有催眠，镇静作用，如果睡觉前半小时喝羊奶将助于睡眠！

热心网友时间：2022-06-25 12:54

并不是任何人喝任何纯羊奶可以助眠，这个要看每个人的具体情况，有的人适合喝，有的人还不适合喝呢，所以要根据自己的身体情况去选择羊奶或牛奶。

热心网友时间：2022-06-25 12:54

当然是适当的喝可以助眠，而且特别值得信赖。

热心网友时间：2022-06-25 12:55

这个倒不是，是因人而异的，我喝了就没睡意。

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