划船机该怎么使用,什么品牌的好?

发布网友发布时间：2022-04-28 21:07

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热心网友时间：2022-06-23 05:06

划船机训练需要上下肢同步配合完成的，会锻炼到许多肌肉，有一些是平时很少用到的肌群，比如背部肩部。美国麦瑞克的划船机可以通过心率水平来判断自己当前的训练强度，也就能得正确的运动效果。

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