我是学舞蹈的,现在小腿有好大块的肌肉该怎么办

发布网友发布时间：2022-04-28 20:50

共3个回答

热心网友时间：2023-09-15 10:14

少吃含蛋白质的东西,那样会加固你的肌肉.其实你是跳舞的,肌肉要去掉只能放弃舞蹈. 所以,有些肌肉没什么.健康啊!不影响你的小腿形态就不必在意.

热心网友时间：2023-09-15 10:14

看你学习什么舞种的如果是芭蕾和民族的建议你在基训的时候多练下绷脚背可以把腿上的肌肉练成条形是很好看的

热心网友时间：2023-09-15 10:15

坐着的时候把脚尖踮起有利于小腿塑性。练舞的时候注意压腿的方式。方法不对会导致大腿。小腿变粗。正确方法奖跨尽量打开。

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