关于不吃主食加运动减肥

发布网友发布时间：2022-04-28 20:49

共3个回答

热心网友时间：2022-06-23 03:48

可以。
不吃主食，吃蔬菜和水果。这些东西可以提供你身体每天所需要的营养，又少有淀粉和脂肪。再加上运动，一定有效果。

热心网友时间：2022-06-23 03:49

不吃是不行的.
饭还是要吃的.
减肥这个事嘛,,,我以前也是想减的总是减不下.
现在.慢慢也瘦下来了.
建议多喝点茶..
以前是做茶的.基本来说身边没胖人.因为都喝茶...呵呵..但是也不绝对啊.
早日瘦下来哦!

热心网友时间：2022-06-23 03:49

但一直坚持了半年如果能坚持做下来的话，瘦了20斤，我相信你一定能瘦的
我做的没你严苛

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