做眼保健操时闭眼有什么用

发布网友发布时间：2022-04-28 21:04

共4个回答

热心网友时间：2022-06-23 04:56

因为一整天眼睛在工作，所以闭眼可让眼睛充分得到休息。眼保健操时闭眼的作用比按穴的作用还要大。如果做完眼保健操后，还可以望望窗外的绿树（如果有的话）。

热心网友时间：2022-06-23 04:56

我建议最好不要做眼保健操，如果穴位找不准，谁做了都会有负作用，加快近视的速度。如果注意观察，你身边近视的同学，一般是做眼保健操特别认真的。不做眼保健操的同学是不是眼睛都还好。
我上小学时，没做眼保健操，我的眼睛1.5。上初一时，老师要求做眼保健操，我就做了一年，做的时候，感觉眼睛舒服、放松。做了一年，感觉眼睛在近视，经检查，只有0.8的1.0。从上初二到如今，我没有再做过眼保健操，我的眼睛慢慢的又恢复到1.5。
另外，看书、写字、用眼要端正，保持一定的距离，至少20厘米。

热心网友时间：2022-06-23 04:57

1.让眼睛放松减少眼睛的劳累度
2.你的手很多细菌如果张着眼睛很容易造成感染

热心网友时间：2022-06-23 04:57

1.让眼睛放松减少眼睛的劳累度
2.你的手很多细菌如果张着眼睛很容易造成感染
效果好点吧，本人认为。。。