网赌如何戒掉

发布网友发布时间：2022-04-28 19:47

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热心网友时间：2022-06-22 23:44

决心要戒掉网赌，首先就是要远离一切可以接触到网赌的机会，手机交给家人，并向家人坦白自己陷入网赌之中，想要寻求他们的帮助戒掉网赌，获得家人的支持和监督，长期远离*环境会有较好的效果。
网赌是否能戒掉，还和每个人的情况相关，赌性程度较轻的可以尝试通过控制金钱，转移注意力，多看一些*人的案例时刻警醒自己，还要学会远离容易受到刺激的环境，这些都是有利于戒赌的。
如果你是赌性很重，屡次戒赌屡次复赌，甚至情况更加严重，是需要考虑自己是否为病理性*，大多都是心理问题、性格问题、价值观取向综合产生的结果，是需要寻求专业戒赌中心的帮助的。