如何减双下巴,一直因为下巴上的肉无法紧致而苦恼,都从瓜子脸变成国字脸了
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发布时间:2022-04-28 21:55
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热心网友
时间:2023-09-17 14:31
双下巴是由于下巴脂肪组织堆积过多,或者皮肤老化而松弛而产生双下巴,从外观上看颈部雍肿短粗,失去人固有的线条美、曲线美。
那么怎么能让下巴瘦下去呢?我个人有一下的方法你可以参考下:
1、 泊碧雅 用来紧致下巴的肉肉,抹一下就好
2、双手大拇指、食指分别夹住下巴多余的脂肪,从中间向两侧每隔1cm捏提一次。
3、当捏提至耳根时,重复动作5次。
4、接着用力咬牙,用大拇指揉按耳根5秒,让下巴恢复紧实。
5、从耳根开始,双手食指沿着下颌轮廓向中间拉抹
以上方法坚持做,尤其是第一点很重要,要不然做在多的动作可能都达不到效果,希望你早日瘦下巴成功!
热心网友
时间:2023-09-17 14:32
强化肌肉
1.抬头,拉长颈部,以稍感紧绷为宜。
2.用双手手背,由下而上,交替竖向抚摩颈部,做15~30次,使皮肤微微发红、发热。
3.用双手背,由脖颈中部开始,横向向外侧轻缓地抚摩,做15~30次,力度不宜过重。
收紧下颌
1.食指和中指并拢,用双指指背,从下巴尖处开始,沿下巴轮廓,向上提拉,直至下颌最宽处。
2.当手指到下颌最宽处时,停止,保持轻拉的姿势10秒后,还原。
3.以上动作重复5~10次。
减轻眼袋和细纹
1.食指和中指呈V形张开,一指贴于眉骨和眼球之间的皮肤上,另一指贴于下眼皮上。
2.从前眼角开始,用指肚横向缓慢轻拉,直至发际,保持10秒钟。
3.中指按摩到眼尾处时,应轻微向上提。
4.重复以上动作5~10次。
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