按摩内庭穴有哪些作用呢

发布网友发布时间：2022-04-28 22:01

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热心网友时间：2022-06-23 16:35

　　可能大家对按摩很了解，但是很多人可能不知道其中的一些按摩方式方法，按摩有很多方式方法的，不同的方法有着不同的作用，大家可以针对自己的情况去选择一下，一定有合适自己的一种方法，当然了按摩是根据穴位来做的，一定要对穴位有所了解，下边介绍一下内庭穴的一些作用。　　按摩内庭穴具有的作用是非常多的，其中治疗消化不良是最为常见的一种。因此，对于老人来说，按摩内庭穴是非常有益的。下面，我们就详细的来了解下按摩内庭穴的作用吧。　　1、治消化不良。很多人一上了年纪，消化功能就会大大减退，出现消化不良、不爱吃东西、腹胀、排便困难等症状。这时若能通过按摩内庭穴来改善，也是一个不错的办法。　　2、祛痘痘。经常按摩内庭穴还可以改善因胃火大引起的痘痘问题。如果您想让痘痘快点儿消失，除了不要吃过于油腻的食物外，可每天用手指指端按压内庭穴，力量要大，依据个人的承受能力，以能接受为度，最好在每天早上7-9点的辰时(胃经当令)按摩效果最佳。　　3、抑食欲减肥。一般来说，胃火大的人比较能吃，消谷善饥，这样也容易引起肥胖。你若想通过抑制食欲来控制体重，仍旧可以找内庭穴来帮忙。内庭穴能抑制食欲的主要原因，还是在于它能够泻胃火。按摩内庭穴可以将胃里面过盛的火气降下来，从而降低食欲。你可以在每天早晚坚持用大拇指轻轻揉动此穴100次，以有酸胀感为宜。