极真空手道是拳法多还是腿法多
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发布时间：2022-04-28 21:47
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时间：2023-09-17 06:46
由于空手道威力强大，能一击必杀，为了避免造成不必要的伤亡意外，所以就发展出传统”寸止”式的空手道赛例。顾名思义，在寸止赛例中，所有攻击动作，必须在触碰到对手身体前一寸位置时停止，如果碰到了对方，就算违规。
及后随�拳击、柔道、摔跤、泰国拳等不同竞技方式的格斗技出现，”寸止”式赛例的实用性，备受外界的质疑。
极真会馆创办人，已故总裁大山倍达，他提倡“武道空手”及”技术在力量中”的观点。在极真空手道的赛例中，参赛者不穿任何护具，除禁止以手攻击头部和禁止攻击下阴外，其余部份均可直接攻击，手脚肘膝并用，不分体重级别，固又名全接触式空手道。
极真会馆是由空手道十段，大山倍达于1965年于日本创立.至今道场已偏布全球超过120个国家，学员超过1,200万人.是全球最大之武术组织之一,有别于传统式空手道，极真空手道坚持以实战为本质，以全接触式赛例闻名于世，被吁为世界上最强之武道之一，由1969年起，每年主办全日本空手道大赛及每隔四年一次全世界空手道大赛，参加此赛事更被视为空手道之最高荣誉.
练极真空手道的意义
我是从九岁那年学习中国拳法中所谓的“借力”，而开始踏入空手
道界。看到高手们展现出由中国拳术而生的“十八手”绝招后，我
兴致勃勃的想学习，想不到就此一头栽进了空手道的领域。那时空
手道才在东洋崛起，并没有完全普及。尔后，足足有五十年，我专
心地在推展空手道运动，未来这份事业也将继续下去。但是至今，
这条路却始终未见平坦，甚至可以说是阻碍重重。东洋的空手道最
早称为“冲绳手”或“唐手”，自从使用“空手”这名称后，才变
得有组织，有系统，并且渐渐普及。二次世界大战结束后，我从空
军航空队解召返乡，决心尽毕生力量发展空手道运动。但是就在此
时，东洋的空手道正开始步入歧途，已经不再是我心目中那种真正
能够表现武术精神的空手道了。并且，那种是一种非实际作战用的
空手道，一旦被大家接受，那么我所主张的真实空手道，反而会遭
排斥，甚至被当作邪说。所以，从此以后，我将自己所学的武技，
和真实空手道合而为一，展开了漫长的奋斗。
既然非实际作战用的空手道横行于东洋，则我所主张的真实空手道
当然没有立足的余地，于是只好朝向国外，特别是向美国来寻求发
展。这是因为东洋空手道走的是非实战路线，因此很多教练刚学到
基本招式，就认为已经完全了解空手道的精髓，而以次来招收门
徒，并致力于赚钱牟利，从未与其他门派或是别类的武术切磋较
量，这岂不是不切实际吗？
不用说，在大战结束不久的美国人，对待日本人并不十分友善，所
以第一次来到美国的那段日子，可以说是一次血汗交织的历程。从
成千上百次的劈砖演练，以至于和职业拳击手、摔角手的决斗、泰
国拳比赛、斗牛等一百多次充满了恐怖杀机的对抗，我都抱持着必
死的决心去*对手，因此能够获得全胜的战绩。一九五四年第二
次远征美国回来，此时东洋的空手道流派淋漓。为了使空手道能单
一化，我希望与各个门派的*进行比赛，然后以优胜者来教导大
家真正空手道的涵意。没有人赞成这个提议，反而多方阻挠，说我
的武术是邪门歪道，是用来打架的空手道，他们仍旧象井底之蛙似
的自我满足。此外，很多传播媒体或出版社还为这些只懂得基本招
式的指导者大肆吹嘘，并出版了许多书籍，这也是造成空手道朝着
错误方向发展的一个重要原因。
在这段期间，我的勇气与信念成为报章杂志取材的对象，而且受到
美国方面的赏识，邀请我担任情报局、*局、军队等单位的训
练，而终于得以载誉归国。至今，我所提倡真实的空手道，以“极
真空手道”为名，广受各国认同，更受到了无数人的支持与鼓励。
知识，空手道发展至此，将难免会制造出许多流血的场面，这是值
得我们注意的。
以上是要告诉各位读者，不论任何国家民族，真实的事物一定会得
到认同，我并且要提醒各位“不要迷失方向，努力朝着正道前进”
的重要型。各位年轻朋友，我想你们都抱持着“我要比人强”的想
法而开始学习空手道，这是人之常情。但是我却宁愿各位将这种欲
望当作一种原动力，持续不断地练习。不断努力的结果，会不知不
觉得越练越起劲，也会增进自信。这时“我要别人强”的动机，已
经不再是重要的了，而你将会发现原来自己拥有完成一件事情所需
要的努力和耐力。所谓的“强”，是指在一个人还没有意识到其存
在时，已经开始真正的成长、茁壮。一个空手道高手，也一定是个
身心俱全的人，而且段数越高，其人品也越加成熟、稳重。相对
地，一个心理不健全的人，应该不能完成艰苦的空手道训练。身为
一个武术家，我希望各位能好好体会这些话的涵意。
练极真空手道的意义
各位！所谓“空手道”，就是贯彻一种从人们赤手空拳的姿态衍生
出来的武术，而借以锻炼成能够超越一切难关的强健体魄，以及无
畏挑战的坚定意志。然后秉持一颗诚恳爱人的心，才能成为一个真
正优秀的人。请你们借着练习空手道，培养出孝顺父母、尊敬师
长、友爱邻人、热爱人类的心，以及严以律己、谦虚服务的爱国精
神，这些德行对于一个即将踏入社会、服务人群的少年朋友而言是
非常重要的。在现代的社会里，充满了各式各样的*，请各位杜
绝接受这些引诱，好好听父母的话，专心锻炼自己的体魄，这将为
你的生活提供无比的信心和勇气。
为了使“极真空手道”广大于现代的世界上，我每天都在加紧研究
练习。这是为了要找寻出一条道路，将已被世人遗忘的搏击技术以
现代的形态复活，进而成为对人类有用的武术。在标榜科学万能、
电脑万能的现代，身为一个万物之灵的我们，必须将人类的精神持
续发扬光大，不能忘记要孝亲敬长、友爱和睦，更要爱国爱民，维
护世界和平。现代空手道的使命是要唤回人类自然的姿势和健康，
在此，要进一步阐明极真空手道和其他一般空手道的差别。前面提
到，极真乃是一种武术空手道，而运动空手道是以享乐为目的的运
动，虽然有它的价值，但是就我们极真空手道而言，是秉持着居家
和睦、对国家忠诚、对社会效力的态度，换言之，极真不是一种舞
蹈，而是以人类与生俱来的力量去奋斗，因此我毅然决然*这一
种武术空手道。极真空手道在对打时并非点到为止，而是采取直接
打击制，因为有明确的规则，所以并非打架。例如：不得用手攻击
对方头部，不能用脚攻击对手的背部。和其他运动空手道点到为止
的方式不同，武术空手道以讲求个人明显的强弱为结果，因此在极
真空手道里，舞蹈般的比赛情形不可能存在。更具体地说，为了不
让体格较矮小的选手吃亏，我们实行“体重分级制”。六十公斤以
上为轻量级，七十五公斤以上为中量级，八十五公斤以上则属重量
级。但是这种制度只用于关西地区，目前，东京还是使用“无体重
差别制”（不分级）的武术空手道来比赛。
各位！极真空手道是一种武术，因此练武者的根源“三合生活”是
修习极真者必须做到的。亦即将家庭、公司（学生在学校）、道场
合而为一，这称为三合生活。笔者敢断言，*极真空手道的朋友
若做到了前面各项要求，行为不会偏差，更不会增长校园暴力或家
庭暴力，社会上不当的风气即能消失于武型。
-------------------------故极真会馆馆主 大山倍达
转载自国际空手道联盟 极真会馆香港支部网站
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时间：2023-09-17 06:46
最基本的拳法腿法都差不多，关键看你怎么运用
回蹴是我心中永远的痛。。
但是实战中出奇制胜的基本是靠腿法了～
热心网友
时间：2023-09-17 06:47
极真空手道就是主要用拳～～我曾经看国他们实战还有打比赛～～都是像kick boxing 一样的～～打很多拳然后趁人不注意来一个高盘旋踢。。特别好使！
听我的！
热心网友
时间：2023-09-17 06:47
一拳把人打飞了
还能拿个关东空手道冠军回来
热心网友
时间：2023-09-17 06:48
你要知道“手是两扇门，全靠脚打人”这个道理。
