为什么会做噩梦?意味什么?

发布网友发布时间：2022-04-28 21:41

共3个回答

热心网友时间：2022-06-23 07:58

噩梦是因为你精神压力大，你处在一种没有安全感或者压抑的精神状态中，到了梦境中就会幻化出一些恐怖的景象，中午睡觉睡眠浅所以你就记住了这些噩梦。找到你精神压力所在，多跟人倾诉，缓解压力。平时多看看笑话之类的培养乐观情绪，心胸要开阔。另外，中午睡觉最好不要超过1小时，半小时就够了，也可以减少做梦。

热心网友时间：2022-06-23 07:58

因为你白天过于紧张，或者受到了某些刺激，使精神过于紧张，才会做恶梦的

热心网友时间：2022-06-23 07:58

因为在生活中的压力太大或最近的事情太多

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