吃西红柿能减肥么?

发布网友发布时间：2022-04-28 21:41

共4个回答

热心网友时间：2022-06-23 07:55

可以.只吃西红柿一个月瘦的不*形.呵呵.夸张了点..

如果想慢点减的话每天午饭和晚饭前吃个西红柿.一个礼拜2斤.

//我的减肥方法://

不吃米和面..其他水果蔬菜坚果豆类枣类都可以吃肉类

除了牛肉.羊肉可以吃外.其他肉都别吃..没事吃红枣(补

充气血排便)桂圆(补充气血)等等..

这样坚持一个礼拜都会很明显哦;

我自己就是用这样的方法瘦了很多.

当然还要做一些适当的运动.

这样瘦下来的话永远不会反弹..

ps. 刚开始用我说的那个方法减的话.首先出现的情况是

你瘦了,大家都看的出.可是体重却重了.那个没关系.是因

为你体内的气血旺盛了.慢慢体重就会降下来.

热心网友时间：2022-06-23 07:55

可以，每天只吃番茄……但是没办法坚持，而且对身体很不好，效果也不可能长久，会生病的。
最好的减肥方法是毅力+运动+合理饮食

热心网友时间：2022-06-23 07:56

LZ 你好番茄减肥效果不错的~
我每天都会吃番茄不但能减肥还能美白去斑呢~(生吃里面含有VC熟吃里面含有茄红素)
番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。
我还试过幼麦面包片夹番茄片吃完了饱的不行还有营养~
LZ 可以试试 ^_^

热心网友时间：2022-06-23 07:57

少吃多动啊，就四个字这么简单。
可是做起来，却好难，减肥关键还是在于坚持还有毅力。