发布网友 发布时间:2022-04-28 21:51
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-23 12:45
最容易引起过敏的是花粉、异味、动物皮毛、海鲜等,菠菜不属于容易引起过敏的食物意见建议:除了那些容易引起过敏的食物外,过敏主要还是和个人体质有关系。热心网友 时间:2022-06-23 12:46
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素,具有抗衰老、促进细胞增殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,有助于防止大脑的老化,防止老年痴呆症。很多人认为菠菜中含有过多的草酸,多吃会影响钙的吸收,所以不敢让孩子吃。但营养专家却指出:只要制作方法正确,对儿童健康有益处,无害处。热心网友 时间:2022-06-23 12:46
一般不会,不过也不排除可能全都不会过敏热心网友 时间:2022-06-23 12:47
菠菜富含铁元素,常吃菠菜可以补充我们体内的铁元素。菠菜单吃是没问题的,注意与其他事物的搭配,防止过敏。常见的有菠菜不能与豆腐,韭菜,黄豆,一起食用。热心网友 时间:2022-06-23 12:48
不会,还能补充铁