为什么国外叫停仰卧起坐

发布网友发布时间：2022-04-28 21:48

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热心网友时间：2022-06-23 10:52

国外叫停仰卧起坐原因：
近日台湾媒体报道称，谁都能做几个的仰卧起坐蕴含巨大风险。严重的可能致人瘫痪：一名25岁的台湾男子在做了几个仰卧起坐后，觉得颈部以下全身无力。送到医院时，他意识清楚但四肢瘫痪、大小便失禁。
医生检查后发现，男子以手抱头的方式仰卧起坐，导致颈椎内血管受不了连续施力而爆裂，血块压迫神经，因而颈部以下全身瘫痪。
仰卧起做确实对脊椎的压力很大，导致瘫痪。其实这应该是运动过程中动作不标准，或超荷运动导致的，做任何事情都具有危险性，运动也有运动损伤的风险，造成瘫痪不是常态，如果觉得身体不适，可以停止，减少仰卧起坐的数量，正常是不会的。