经常喝柠檬水除了美白还有什么好处呢10

发布网友发布时间：2023-10-09 10:07

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热心网友时间：2024-11-17 22:28

柠檬水的好处有很多比如：
(1)防治心血管疾病。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死，防治心血管疾病。
(2)改善骨质疏松。对于蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏的人群，可以多喝柠檬汁进行营养补充。
(3)美白。柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
等等

热心网友时间：2024-11-17 22:29

柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用，同时能美白肌肤，防止电脑辐射，减肥、消除便秘、防止衰老。柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。闻柠檬气味，可使人心胸舒展，精神愉快。
新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。