怎样才能更方便的做盆底肌运动?

发布网友发布时间：2022-04-28 22:06

共4个回答

热心网友时间：2022-06-23 18:41

盆底肌运动在于坚持，每天数秒锻炼确实很难坚持下来，有一个辅助盆底肌运动的手机软件叫G动，里面的锻炼方案很适合锻炼，我现在就是每天用这个软件坚持锻炼

热心网友时间：2022-06-23 18:42

大悦盆底仪里不错，不会乱收费，而且技术精湛。。。。。。。

热心网友时间：2022-06-23 18:42

底康复的治疗价格主要和你所在的地区和你所治疗的医院是有很大的关系的，为了保证最终的治疗效果和避免乱收费的现象，还是去正规的医院进行盆底康复治疗比较好。

热心网友时间：2022-06-23 18:43

产后盆底肌的修复和锻炼很重要，建议亲如果检查不需要住院治疗的话，可以跟着【G动】app训练，里面有很多盆底肌相关的知识和训练。