2岁的孩子一顿饭该吃多少?

发布网友发布时间：2023-10-31 10:22

共5个回答

热心网友时间：2024-11-15 19:37

宝宝是有个体差异的，妈妈应该根据宝宝的胃口进行合理的调理，只要不是强迫宝宝吃多少就可以的，下面是18个月宝宝的食谱，妈妈可以参考一下：食谱A 早餐7：00～7：30 牛奶200毫升、烤馍片30克、火腿肠30克早点9：30～10：00 橙子1个午餐7：00～7：30 肉菜馅饼50克、凉拌豆芽40克、紫菜汤50克午点15：30～16：00 苹果1个晚餐 l 8：00～l 8：30 大米饭40克、西红柿炒鸡蛋50克、肉丝蒜苔30克晚点20：30-21：00 香蕉1支、饼干20克食谱B 早餐7：00～7：30 红豆粥70克、松花蛋1个、小甜点30克早点9：30～10：00 梨1个午餐7：00～7：30 蒸饼50克、红烧排骨40克、素炒油菜50克午点15：30～16：00 桂圆3颗晚餐 18：00～18：30 玉米饼40克、肉丝豆角50克、蒜泥茄子30克晚点20：30-21：00 苹果1个、面包片20克食谱C 早餐7：00～7：30 蛋炒饭50％、肉松菠菜汤50克早点9：30～10：00 酸牛奶1杯午餐7：00—7：30 二米饭50克、肉炒豆腐40克、荔枝爆丝瓜50克午点15：30～16：00 葡萄50克晚餐18：00～18：30 馒头,40克、猪肝青椒50克、炒黄豆芽30克晚点20：30～21：00 梨1个、小甜点20克

热心网友时间：2024-11-15 19:37

一般孩子的胃容量大小跟小拳头差不多大小，自己量着看。吃饭只能少吃，不能吃多，胃功能伤不起。

热心网友时间：2024-11-15 19:38

在吃饭的时候不要有外界的打搅一般宝宝都知道自己吃多少是饱啦每个宝宝的需求量不同，这根本不可能量化。

热心网友时间：2024-11-15 19:38

没有人规定的，饿了就给宝宝吃呗，宝宝少量多餐的，除了3顿饭以外和大人一起吃，其他时间可以适当的给宝宝弄点吃的。

热心网友时间：2024-11-15 19:39

每个孩子的饭量大小不一样的，孩子吃饱了一般都会不再继续吃，家长也可以适当控制下，根据日常孩子的饭量