维生素C哪种牌子的好?

发布网友发布时间：2022-04-28 20:26

共5个回答

热心网友时间：2023-09-15 03:53

不一定非要吃的。只要膳食合理，理论上是不用单独补充的。女孩子要保持维生素的充足摄入，最好的办法就是不挑食，多吃各种蔬菜水果，核桃，大枣，豆类等。因为即使用药品补充了，被人体吸收的量也不大，一般医学界认为食物中的维生素是最易被人体吸收的；并且不同人的吸收能力也不同。
所以，个人建议是：首先要食补，如果认为有必要吃补品，建议21金维他，安利纽崔莱的维生素系列分得很细，但是很贵。
至于效果很难说。因为如果不是特别缺那种维生素，是否补充上来时很难察觉出来的，不过如果你相信它，吃一吃的心理作用也会帮助你的身体健康。

热心网友时间：2023-09-15 03:53

养生堂的维生素
我朋友都在吃
效果可以的
我就是看见她们吃了有效果
我才去买来吃
现在正在吃
但是这些东西还是因人而异
平时饮食多注意营养
多吃蔬菜水果最佳

热心网友时间：2023-09-15 03:54

当然有区别啦！2块钱那种是合成的只能用来治病，长期吃是不好的，对身体有害，不能连续吃一个月以上。
生命力这个牌子很不错哦！我自己也是在用啦！
而且它们家有VC+VE的哦！（两者含在同一瓶）
很方便吧！之用50块左右哦！
希望能帮到你!!

热心网友时间：2023-09-15 03:54

没有区别的，天然与合成的VC在效果上市没有区别的，不要以为天然的就一定比合成的好，下面说下一般人比较注重的两大营养素，合成的vb比天然的好，人体利用率比天然的好一倍之多，VE还是选天然的，合成VE效果比天然差多了。纯手打，望采纳

热心网友时间：2023-09-15 03:55

有区别的比较贵的维生素是天然维生素
2块钱一瓶的那种是合成的不可以长期吃的
养生堂VC
70元左右
个人觉得还不错