补肺和补脾,相比之下哪个要更为重要?

中医调治肺虚通常从补脾、润肺、滋肾三方面下手。因为肺与脾、肾的关系十分密切。中医讲肺气的强弱赖于水谷之后天的供给，水谷之气与脾的运化是密切相关，故脾虚会影响到肺虚；肺主气司呼吸，而肾藏精主纳气，如果你呼吸不畅，很可能是由于肺肾两虚所导致的问题。肺虚的人，往往吃很多的西药也收效...

肺与脾：两者是母子相生的关系 ，在五行中，脾属土，肺属金，金从土中来，所以我们可以这样说：脾为母，肺是子。有些人体质不好，经常生病，从而导致食欲下降，然后身体更加差，形成恶性循环。这样光补肺是没用的，必须从根源上通过养脾才能补肺。食物上可以多吃山药、土豆、红薯、花生、牛肉、鸡肉...

糯米（江米）味甘、性温，归脾、胃、肺经。作用，补中益气，补肺敛汗。宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。栗子味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。

五脏对应的动植物也很有意思,例如吃鸡肉补肝,吃猪肉补肾,吃牛肉补脾;五谷也一一对应着补五脏,稻米补肺,小米补脾,黑豆补肾。可不要认为这是无厘头哦,中国人的智慧就在于大道至简、看象行事,生为中国人我们真的应该好好了解一下几千年来代代相传的智慧。关于味道这里分了两种,一类是味觉,一类是嗅觉。味觉当中我...

补脾健胃作用明显,常为居家入汤辅料之一。和苡仁同煲,有利水去湿、健脾醒胃之效;合金樱子入药,更显涩精固肾作用。所以它同补药则补,偕涩药益涩,常为人们喜用。 很多人延缓衰老都从补肾着手,或补肾阳之衰,或补肾阴之虚。实践证明,久补肾阴必伤脾气,致洞泄少食;久补肾阳,日久燥热损及阴液,血燔而筋萎,食...

3. 白木耳：白木耳富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、多糖等，具有润肺养阴、补肺益气的功效。长期食用白木耳可以提高机体免疫力，对改善肺气不足有显著效果。4. 山药：山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效，是气阴双补的佳品。对于肺气虚弱、气短懒言等症状有很好的缓解作用。5. 枸杞：枸杞具有滋补...

山药：益气养阴，补脾肺肾，固精止带。能补肺气，补肺之力比较和缓，对肺脾气虚者补土也有助于生金。肺气不足，首先要明白因何不足，要弄明白是肺有了问题，还是脾胃有了问题！中医认为，脾胃五行为土，肺为金，两者为母子关系，脾土能生肺金，顾补脾能够益肺。所以，有时候只补肺气，可能效果...

中医认为,男以气为本而女以血为主,男宜补气壮阳或补气养阴为要,而女则补气养血为重,因此有“男吃人参女吃茸”的说法。如果是阴阳两虚的则人参与鹿茸并进。 小孩子的状况可用“肝常余而脾常不足、心火常亢肾气不充”来形容,他们常有肝火但肺脏娇嫩,进补的时候就要补脾平肝,清心补肺肾。老人家很多存在气血...

有时比药补更为重要,因为食补不谨可补虚祛邪,并可扶正,达到补虚扶正的要求,使机体的气血阴阳达到新的平衡,恢复健康,故有“药补不如食补“之说,进补是为了补虚扶正,若不虚而补、补之过度或不当的进补均可引起不良反应、如壮实的人服了人参、阿胶等性温的补气血药物,会出现食欲减退、恶心、饱胀、便秘、头晕...

中医认为，气是人体一切生命活动的动力，人体各种机能活动，无不是气的作用结果。气的生成与分布主要与肺、脾、肾三脏有关，而脾与肺的关系尤为重要，故补气主要是补脾和肺二脏。气虚一般常见于虚弱症，肺气肿（虚）内脏下垂，植物神经经功能紊乱等临床表现。根据中医的辨证可分为以下几种类型。中气不...