哺乳的正确体位
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发布时间：2022-04-28 20:41
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时间：2022-06-23 03:14
1.坐位喂奶姿势
宝宝不同时期喂奶姿势也不一样，早期喂奶的理想方式是坐位喂奶。
具体方法如下：
①选择有扶手的椅子，妈妈自然坐下，双脚放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在双脚处摆一张矮凳子，以免引起下肢肌肉疲劳。妈妈的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。
②将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部，使婴儿的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托，也可以喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。
2、环抱式喂奶姿势
所谓环抱式喂奶，就是将婴儿抱放在妈妈的身体一侧的喂奶姿势。如双胎儿、剖宫产后，均可采用这种姿势。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。
环抱式喂奶，就是将婴儿抱放在妈妈的身体一侧的喂奶姿势
3.卧位喂奶姿势
妈妈侧身躺在床上，用一只手托住婴儿的头颈部，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将*送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。仰卧位哺喂婴儿时，需要家人将婴儿抱到妈妈的*，并帮助婴儿含吮到乳头。
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时间：2022-06-23 03:15
1.托头交叉环抱式
用手臂托住婴儿，使他（她）的脖子靠在肘弯处，产妇的前臂托住婴儿的背部及臀部。把婴儿的小身体整个侧过来，面对着产妇，肚子贴肚子。要点是让婴儿的头、脖子和身体成一条直线，这样吮吸、吞咽就会比较顺当。
2.橄榄球式（托头腋下挽抱式）
把婴儿轻轻夹在腋下，放在膝盖和枕头上，让他（她）和产妇的乳房一样高，用膝盖和枕头支撑婴儿的重量，而不是妇产的手臂。要点是将婴儿往上、产妇乳房的位置抱，让婴儿整个身体靠着产妇，而不是产妇的身体往前倾。
3.扶腰臀抱篮式
坐在有靠背的椅子上，脚下放个小凳子，抬高膝盖，准备3个枕头，后背垫1个，膝盖上放1个，抱婴儿的手臂下再垫1个，这样，产妇抱婴儿哺乳就不会腰酸背痛、手酸脚麻。要点是避免“剪刀式”夹托乳房（除非在奶流过急、婴儿呛溢时），那样会反向推乳腺组织，阻碍婴儿将大部分乳晕含入口内，不利于充分挤出乳窦内的乳汁。
4.扶腰臀侧卧式
产妇侧卧着，让婴儿面对产妇乳房侧卧，产妇将一只手放在婴儿身上，另一只手自然放置。
正确的哺乳姿势可以减轻产妇的疲劳，利于乳汁排出，防止乳头的疼痛或损伤。关于哺乳姿势的问题，产妇产后在医院的几天里，*也会告知。但作为催乳师应该熟练掌握正确的哺喂姿势，以便在产妇做的不对或忘记怎么做时，予以纠正和指导。
产后头几周的哺乳，产妇可使用两种姿势：托头交叉环抱式和橄榄球式（托头腋下挽抱式）。一旦产妇感觉哺乳很舒服了，还可以采用扶腰臀抱摇篮式或者腰臀侧卧的哺乳姿势。产妇要正确选择自己的喂养姿势，并不断尝试和练习，以保证自己和婴儿在哺乳时都比较舒适。
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时间：2022-06-23 03:15
原因分析
用手臂托住宝宝，他的脖子靠在肘弯处，你的前臂托住宝宝的背部，手掌托牢小*，让他和你的乳房一样高，用膝盖和枕头支撑宝宝的重量，这样可以减轻受力点。
举措建议
新生儿在被托住头部的同时，一只手托住新生儿的臀部，这样子孩子比较容易产生安全感，而且也有助于哺乳的顺利进行。
新妈妈在初次喂奶，大多数都比较笨拙，而喂奶本身是一件辛苦的事情，如果哺乳姿势不正确，更增加了喂奶的难度。这里为您介绍几种正确的哺乳姿势，可试着变换，直到舒服为止。
1.坐位喂奶姿势
宝宝不同时期喂奶姿势也不一样，早期喂奶的理想方式是坐位喂奶。
具体方法如下：
①选择有扶手的椅子，妈妈自然坐下，双脚放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在双脚处摆一张矮凳子，以免引起下肢肌肉疲劳。妈妈的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。
②将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部，使婴儿的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托，也可以喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。
2、环抱式喂奶姿势
所谓环抱式喂奶，就是将婴儿抱放在妈妈的身体一侧的喂奶姿势。如双胎儿、剖宫产后，均可采用这种姿势。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。
环抱式喂奶，就是将婴儿抱放在妈妈的身体一侧的喂奶姿势
3.卧位喂奶姿势
妈妈侧身躺在床上，用一只手托住婴儿的头颈部，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将*送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。仰卧位哺喂婴儿时，需要家人将婴儿抱到妈妈的*，并帮助婴儿含吮到乳头。
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时间：2022-06-23 03:16
该什么时候喂？
每个宝宝天生都有不同的吃奶节奏和需要。不论是母乳或配方奶喂养，都应该由宝宝决定何时开始、何时停止。
只要按他的需要随时喂哺，当他吸吮的好，便会渐渐建立有规律的吃奶习惯。
妈妈要细心留意，宝宝发出的早期肚饿信号。例如：宝宝是否有张嘴觅食，把手放在口边，发出吸吮声音，表现不耐烦等表现。
宝宝哭闹已经是比较迟的肚饿信号，不要等宝宝哭了才给他喂，这样会影响他的吸吮。如果宝宝在哭闹，可以先与宝宝肌肤相亲，安抚他后再开始喂哺。
喂奶前该做什么？
先尝试一些让自己放松的方法，例如听听音乐，洗个澡，与宝宝肌肤相亲，这些办法都能增强喷奶反射，帮助乳汁流通。
然后， 轻柔地按摩乳房 ▼
暖敷乳房（少于2分钟）▼
让老公或家人帮忙按摩背部 ▼
这些方法都能帮助妈妈更好地放松，促进乳汁分泌。
常用的喂奶姿势
横卧式
以手掌承托宝宝的头和颈，喂哺另一边的乳房。
这种姿势较易把宝宝带向乳房，适合刚开始喂奶的新手妈妈。
揽球式
以手掌承托宝宝的头和颈，喂哺同一边的乳房。
这种姿势较易把宝宝带向乳房，观察他的吸吮；适合乳房较大、乳头凹陷、剖腹产的妈妈。
摇篮式
以前臂承托宝宝的头和颈，喂哺同一边的乳房。
这种姿势适合已掌握吸吮技巧的宝宝。
侧卧式
宝宝侧卧在床上吸吮。这种姿势适合晚间喂哺。
妈妈可以采用让自己和宝宝都感觉舒适的姿势，但不管用哪个姿势，妈妈的背部、前臂、脚部都要得到充分的承托。
另外，宝宝的姿势也要正确：
▲ 让宝宝面向乳房，
▲ 妈妈和宝宝腹部紧贴，
▲ 保持宝宝的头和身体成一直线；
▲ 不要让宝宝的头部扭向一边，头部向前倾（如点头般的状态）或过度向后仰。
正确的衔乳姿势
首先抱紧宝宝，承托着他的头和颈部，让他面向乳房 ▼
让宝宝的鼻尖对着乳头，头部轻微向后仰▼
当宝宝张大嘴巴时，迅速地把他带向乳房，并让他的下唇先触及下乳晕，再让上唇包含乳头▼
正确的含乳姿势，是宝宝含着整个乳头和大部分乳晕，而你会见到他：
▲ 张大嘴巴、如打呵欠般；
▲ 下唇向外翻；
▲ 下巴紧贴乳房；
▲ 外露的乳晕上部分比下部分多。
如果宝宝吸吮得好，会有这些表现：
▲ 吸吮时面颊会圆圆的鼓起来；
▲ 有节奏地“深而慢”吸吮，时有停顿，或可听到吞咽的声音；
▲ 吃饱后会自行张嘴，放开乳房，并表现满足。
而且喂哺后，妈妈会感到乳房松软。如果宝宝未能正确含乳，或你感到乳头疼痛，你可把手指放进他的嘴角，轻轻地把他移离乳房，然后再重复尝试。
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时间：2022-06-23 03:16
宝宝不同时期喂奶姿势也不一样，早期喂奶的理想方式是坐位喂奶。
具体方法如下：
①选择有扶手的椅子，妈妈自然坐下，双脚放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在双脚处摆一张矮凳子，以免引起下肢肌肉疲劳。妈妈的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。
②将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部，使婴儿的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托，也可以喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。
2、环抱式喂奶姿势
所谓环抱式喂奶，就是将婴儿抱放在妈妈的身体一侧的喂奶姿势。如双胎儿、剖宫产后，均可采用这种姿势。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。
环抱式喂奶，就是将婴儿抱放在妈妈的身体一侧的喂奶姿势
3.卧位喂奶姿势
妈妈侧身躺在床上，用一只手托住婴儿的头颈部，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将*送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。仰卧位哺喂婴儿时，需要家人将婴儿抱到妈妈的*，并帮助婴儿含吮到乳头。
