鸭头属于高热量食物吗
发布网友
发布时间：2022-04-28 21:38
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热心网友
时间：2022-06-23 07:42
131 大卡/100克
100克鸭头的热量相当于
0.6碗米饭
3.3把通菜
1.4个苹果
消耗131大卡热量需要
跑步
16分钟
跳绳
13分钟
健美操
28分钟
卡路里比例
脂肪
67.1%
蛋白质
32.8%
营养成份表
9.8g脂肪总量
-饱和脂肪酸
-单不饱和脂肪酸
-多不饱和脂肪酸
-胆固醇
-钠盐
-碳水化合物总量
-膳食纤维
-糖分
10.8g蛋白质
-维生素A
-维生素C
-钙
-铁
注：表中百分比为*每日推荐摄入量占比
