每天都感觉脑子思维不清晰，反应迟钝，有点健忘，丢三落四的，做事没有什么头绪，顾此失彼

“丢三落四”的人基本上都是做事情缺乏条理。有的是因为事先不准备，事到临头一团糟，所以容易丢三落四。想告别“丢三落四”吗？有几招可以试一试。放弃依赖心理，不要指望别人会替你安排，自己的事自己想着，形成独立意识，并逐渐养成习惯。我猜想你是独生子女，大概从小依赖家人惯了。试着搬出去住...

这是亚健康的症状。亚健康表现主要有：心病不安，惊悸少眠，眼睛疲劳，头胀头疼，神经敏感，记忆不好，丢三落四，易发脾气，心理压力过大，睡眠不好，倦怠无力，嗜睡。每天感觉得很“累”，并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘及性功能障碍等现象，在医院又...

凡事就怕用心学、用脑记。其实很多事就差你一个在脑海里的反复“定位”。

首先，在生活中，我们要养成做事有条理的习惯。东西要有固定的方位，以便我们手到擒来。其次就是，要养成记录的习惯，因为我们的脑子存在阶段性记忆，所以好记性不如烂笔头，对于一些重要的事情我们可以用笔记录下来，以便不时翻阅。最后就是，要记住再急也要稳下来，急并不能解决问题，把事情都考虑周全...

这不是记性的问题，而且想得事情太多，而分心的问题，对于这种情况，自己明白，就要采取措施来预防，如把包背在身上，或套在手上，或放在眼前，时时提醒自己，不要忘，譬如，钥匙要别在裤腰皮带上，就不会掉，钱包不要放手，或放进包包里，总之，把防止遗失放在第一位。

很多患者诉述做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。2、兴奋症状患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多；患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住；这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。3、情绪症状...

3、做事总三分钟热度的我,却爱了你这么久。平常总健忘丢三落四的我,却把你记那么清。 4、我们总是像智者一样去劝慰别人,却像傻子一样折磨自己,很多时候,跟自己过不去的是自己。 5、有没有人跟我一样,平时总是嘻嘻哈哈,什么都无所谓,但是当被遗忘在一个人的角落时,才发现自己是多余的。 6、我们遗憾的...

第一，制定合理的方案提醒自己。在想清楚了自己为何“丢三落四”的原因后，想办法解决。比如，为了防止出门遗忘携带重要的东西，我会事先记录需要带的东西。比如，将其写在一张小纸条上，或者手上，时刻提醒自己拿出来看看。那样，不至于出门而忘了带重要的东西了而大伤脑筋了。第二，做到认真对待每一...

身心疲惫是主因 在一家网络公司做策划的小王,刚上班手头就要有一大堆的文件需要整理,从上班到下班就一直坐在电脑旁边忙,有时在本上写字愣是想不出这个字该怎么写,白天上班时也经常大脑一片空白,注意力无法集中,做事丢三落四,对同事交代的事情常常忘记。“以上的健忘情况并不是真正的记忆缺损,因为经人...

终于找到能回答的问题了。先声明下自己的情况。神经衰弱多年，有抑郁倾向。当然还没到想自杀这么严重。状态基本为这样：白天的事一团糟，提不起精神，注意力不能集中，以前很容易的事现在很难坚持。看个书都看不进去。工作丢三落四，人家说句话也要理解老半天。凡事都会往坏处想。生活充满负能量。晚上...