长期吃猪腰子,身体会有哪些变化

发布网友发布时间：2022-04-28 21:18

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热心网友时间：2022-06-23 05:59

相对于猪肉来说，猪腰子的热量和脂肪含量都是比较低的，其中钙、铁、锌、核黄素等都是猪肉的好几倍，一些患有营养缺乏症的人群可以多吃营养丰富的猪腰子。
例如缺铁性贫血可以通过吃猪腰子补充铁元素，因为人体缺锌导致的克山病和心肌坏死，吃猪腰子可以补充足量的锌，并且能够防止缺锌引起的心血管疾病、糖尿病、白内障等，那吃猪腰子到底能不能补肾呢？
有专家推论猪腰子含有的成分和人类有相似的地方，例如人肾脏的氨基酸谱和猪腰子类似，如果吃猪腰子，自身氨基酸代谢库里面所需的氨基酸可能就会更加全面，但是目前还没有人能确定吃猪腰子真的能起到补肾的作用。
而且猪腰子毕竟是猪的主要排毒器官，可能含有对人体不利的有毒物质，多吃对身体会产生副作用，加上猪采腰子的嘌呤和胆固醇比较高，一些痛风患者、高尿酸血症的患者尽量不要吃，一些肾功能不全的*量食用猪腰子，反而加重肾的负担，损伤肾功能。

热心网友时间：2022-06-23 05:59

胆固醇会偏高