女生也要练肌肉吗?肌肉对女生有什么好处?

发布网友发布时间：2022-04-28 21:19

共3个回答

热心网友时间：2022-06-23 06:06

女生当然需要练习肌肉，在运动的过程当中，不仅能够燃烧体内多余的脂肪，与此同时还能够让你的肌肉特别的紧致，让你的身材看起来非常的完美。

热心网友时间：2022-06-23 06:06

女生也是要练肌肉的，肌肉对女生的好处就是让身体变得更好，身材的线条更加完美，还可以成为易瘦体质。

热心网友时间：2022-06-23 06:07

女生也可以练肌肉啊！很多好处：练肌肉可以改变人体体形，减少脂肪堆积，增强身体的免疫力，增加力量，提高人体的新陈代谢，还可以塑形。

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