老人84岁有什么讲究
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发布时间：2022-04-28 21:19
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热心网友
时间：2022-06-18 23:19
“七十三、八十四，阎王不请自己去”。七十三岁、八十四岁因此也被称之为“坎年”。
其实这句话，并没有什么科学依据，也只是古人为了纪念孔孟两位先师的总结出的俗语。其实如果老年人若能做到以下几件事，会更受到长寿的青睐，不用过分的担心坎年。
1、饮食健康合理。
老年人饮食要尽量做到以清淡为主，多吃蔬菜和水果，适量吃高蛋白低脂肪的肉，不要吃太多的肉。
2、保持良好的心态。
心态对于身体也是有很大的影响的，健康长寿的老人往往心态都很好，而忧虑过度，负面情绪太多的老人，往往就不容易和长寿结缘。
3、经常锻炼身体。
人到老之后，身体机能下降，经常锻炼身体能够延缓身体机能的下降，延缓新陈代谢的下降，有助于延缓衰老，提高免疫力，对健康是很有帮助的。
扩展资料：
“七十三、八十四，阎王不请自己去”这句话其实也并不是通过经验总结出的，而是和至圣先师孔子和亚圣孟子有关。
孔子生于公元前551年，在公元前479年逝世，逝世时是72周岁。孟子生于公元前372年，死于公元前289年，逝世时是83周岁。所以孔子逝世时是73岁，孟子逝世时是84岁。
儒家文化对于我国的影响非常的深远，自古就对孔孟非常的崇敬，称之为圣人和亚圣。所以认为连孔孟如此厉害和功德的人都跨不过的年龄坎，一般人就更不容易垮过去了。
热心网友
时间：2022-06-18 23:20
俗话说，七十三八十四，阎王不叫自己去。
儿女一般给老人过坎，
需要买什么东西？（吃的穿的）
根据各地的情况而定。
热心网友
时间：2022-06-18 23:20
