德国一位88岁的女教练火了!她究竟为什么能火出圈?

发布网友发布时间：2022-04-28 21:33

共5个回答

热心网友时间：2022-06-23 07:18

饭后走一走，活到九十九，一直以来，健身是一个热门话题，只有身体好了，才能不受罪。

最近，一则健身新闻引起了我的注意，一位88岁的女教练一直坚持健身38年，从未停止，这么久的时间以来，从未想过放弃健身，一直到现在，依旧还在坚持锻炼，并且还是健身教练，这位女士是纳西达阿布登，德国人，一个健身教练，五十岁的时候受过很严重的伤，之后医生建议要多运动才能保证身体的基本健康，还能让身体越来越好。

听了医生的话以后，纳西达阿布登开始健身，还渐渐喜欢上了健身，就这样，机缘巧合下，他还参加了教练的培训课程，成为一个合格的健身教练，据了解，纳西达阿布登不喜欢化妆，喜爱运动，坚持运动了三十多年，只为让身体更健康。至于她为什么能够火出圈，不只是因为坚持健身的时间长久，更因为惊讶她的年龄。一般来说，在中国，八十岁的年纪已经是可以修心养老，不做任何事情，令人惊叹的是，她已经八十八岁了，坚持的不仅是自己健身，还是一个教练，八十八岁的身体竟然比我们十八岁的身体还要好，还要健康这大概就是最大的原因了吧。

但是，年龄对于她而言，完全不是阻碍健身的原因，健身锻炼的不只是身体，还有心智，可以让自己变得更年轻，更自信。其实，火出圈的纳西达阿布登的年纪已经是一个当奶奶的年纪了，正常来讲，这样的年龄下的人做的事情无非就是每天去公园散散步，在家里坐着，或者出门晒晒太阳，逗逗儿孙之类的，谁也没有想到，这样的一个年纪还能去健身房锻炼身体，还是一个健身教练，这完全是励志事件，给了我们莫大的鼓励！

迈出事情的第一步，的确很难，但是凡事只要有了第一步，就会有第二步，坚持下来就是一个不一样的奇迹，一个令人敬佩的事。再者，运动给人带来的好处数不胜数，远远不止是健身保持健康，还可以瘦身减肥，保持身体体型完美，还能身心愉悦，保持心灵的年轻。只要心态年轻，身体就不会觉得老，所以，赶紧运动起来，这样的健身女神也可以是你，迈出第一步了还有什么难的呢?加油，既然纳西达阿布登可以做到，你们也可以。

热心网友时间：2022-06-23 07:18

德国一位88岁的女教练之所以能火，是因为她年纪已经88岁了，却依然能以健康的身体而参加运动，而且身体的素质依旧能比同龄人甚至五六十岁的人要好很多。

热心网友时间：2022-06-23 07:18

因为她跳舞能力非常强，本来作为女教练的身材就好，跳起舞更是很优雅，很有魅力，力度也掌握得很好，让人佩服。

热心网友时间：2022-06-23 07:19

因为这位女教练的身材非常好，肌肉线条比年轻人还好，坚持健身几十年，这种精神很让人佩服，所以她能火出圈。

热心网友时间：2022-06-23 07:20

因为她已经88岁的高龄，却还能保持完美的身材。而且还有自己的事业，是一个健身教练。