胃不好人的不能吃糯米吗?
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发布时间：2022-04-28 21:34
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时间：2022-06-23 07:21
不能吃，糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。
不能吃糯米的人群还有以下：
1、湿热痰火偏盛之人：凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。
2、病后消化力弱者：糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，病后消化力弱者忌食糯米糕饼，此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用糯米不利于康复。
3、糖尿病人：因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，而米饭在体内即水解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故当忌食之。
扩展资料：
一、食物相克
1、【糯米+苹果】糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合，产生不易消化的物质，易导致恶心、呕吐、腹疼。
2、【糯米+酒】同食会容易让人酒醉难醒。
二、食物相宜
1、【糯米+蜂蜜】补中益气、健脾消食、补虚养颜、美容养颜。
2、【糯米+红枣】健脾益气，适用于体虚气弱、心悸失眠者。
3、【糯米+莲子】益气和胃、补脾养肺，强健骨骼和牙齿。
4、【糯米+莲藕】健脾止泻、清热生津，凉血散瘀、益气养生。
5、【糯米+银耳】滋阴润肺、养胃生津、嫩肤美容。
6、【糯米+山药】补益脾胃、敛汗止渴、益气补肾。
7、【糯米+百合】补气养血，消疲健身。
参考资料来源：人民网—糯米营养高不易消化 哪些人不能吃？
参考资料来源：百度百科—糯米
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