发现自己有口臭怎么办?该怎样消除呢?

发布网友发布时间：2022-04-28 23:14

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 02:22

1，重视口腔清洁卫生

人们嘴里有口臭可能是不重视个人卫生清洁所致，所以当出现口臭后要重视口腔清洁卫生，需要有良好刷牙习惯，做到早晚刷牙饭后漱口，及时将残留在牙齿中的食物残渣清除掉，避免病菌繁殖，减轻口臭的症状，另外口臭患者还可以多嚼嚼口香糖，嚼口香糖不但可以锻炼牙齿能力，还可以防止口腔细菌的感染。

2、有良好的饮食习惯

口臭的产生有时候与进食的食物有关，例如吃韭菜、大蒜、洋葱、花椒等食物的味道是非常大的，所以出现口臭后要远离这些食物，否则口臭症状会加重。饮食应该以清淡为主，平时也要多喝水，要多吃新鲜水果和杂粮以及各类谷物，油腻煎炸食物要远离，忌吸烟喝酒。

热心网友时间：2022-06-25 02:22

真庆幸你是自己发现的，我当初有口臭的时候还是同事暗戳戳告诉我的，真的是大型社死现场。早发现早消除，我个人不建议你通过嚼口香糖除口臭，我就是活生生的案例，不仅治标不治本，咬肌还容易变大。给你推荐一款我一直在用的李施德林果味漱口水，它一共有四种口味，我自己一直用的都是樱花蜜桃口味的，甜甜的，也没有酒精，每次用完嘴巴都一股甜蜜蜜的香味。而且它还有四种精油配方，就能很好的去除口腔里的细菌和牙菌斑，这样就不会给口臭留栖息地啦，平时饭后或者刷牙后就可以用一下，真的对去除口臭挺管用的。

热心网友时间：2022-06-25 02:22

口臭可能是平时不注意口腔卫生引起的，平时要注意口腔卫生，要勤刷牙勤漱口，饭后要及时进行漱口，早晚要坚持刷牙，要好好刷牙漱口，避免食物残渣的存留和冰菌的滋生。

热心网友时间：2022-06-25 02:23

口臭是肝火，胃火过胜，可去中医院用中药调理肝火和胃火，日常保持早晚刷牙，多喝水，少吃肉。保持口腔卫生。

热心网友时间：2022-06-25 02:24

去口腔科先检查检查牙龈是否有毛病。我没问题。能是胃的问题。赶快找老中医吃点儿药。调理调理。