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为什么锻炼了几天后大腿上的肉变硬了腿也明显变粗
发布网友
发布时间:2022-04-28 23:05
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个回答
热心网友
时间:2022-06-24 22:20
这是锻炼之后的正常反应,建议运动后做好放松整理和拉伸
热心网友
时间:2022-06-24 22:21
你好!
这是要长肌肉的节奏啊,每次锻炼完之后最好拍打或者按摩一下腿部,这样就会好很多的
如有疑问,请追问。
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