大小腿特别粗,练瑜伽可以瘦吗?

发布网友发布时间：2022-04-28 23:11

共6个回答

热心网友时间：2022-06-25 00:56

当然可以啦，不过要坚持，要不然会反弹的。

千万不要练体育运动，虽然效果比较明显但是反弹后那是相当惊人的。

热心网友时间：2022-06-25 00:56

可以的，不过要坚持才见效，还有就是要瑜伽动作正确

热心网友时间：2022-06-25 00:57

当然可以

热心网友时间：2022-06-25 00:57

可以。

热心网友时间：2022-06-25 00:58

瑜伽不是瘦身的吧

热心网友时间：2022-06-25 00:59

瘦不了，你不信就去做，一年以后还是那样。
瑜伽是练习身体柔韧性的，也是练“气”的运动，可以调理脏腑的顺，筋脉的通。
腿粗，可能是你小时候爱运动，所以肌肉脂肪多，长大了就很难改了。试着每天用手按摩腿部，改不了就没办法了。