苦瓜蒸过以候嗮干泡茶还能减肥吗

发布网友发布时间：2022-04-28 22:51

共5个回答

热心网友时间：2022-06-24 15:25

如果只是单纯看苦瓜泡茶，减肥的效果很小。苦瓜里面的营养物质并没有特别能够帮助减肥的，但苦瓜属于低升糖的食物，升糖指数才24，比较适合糖尿病人吃~当然，如果多吃苦瓜能让你少吃主食（精米精面等），从而减少碳水化合物的摄入，这样也确实有不错的减肥效果~

热心网友时间：2022-06-24 15:25

苦瓜起到的是清热解毒的效果。减肥并不是特别有效的

热心网友时间：2022-06-24 15:26

可以，苦瓜片泡茶，降脂减肥

热心网友时间：2022-06-24 15:26

可以的，你可以买市面上的苦瓜干泡水喝

热心网友时间：2022-06-24 15:27

能，常喝哦。

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