我15岁,右脚膝盖为什么老疼的
发布网友
发布时间:2022-04-20 07:25
我来回答
共3个回答
热心网友
时间:2023-08-05 20:55
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
意见建议:
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.
热心网友
时间:2023-08-05 20:55
轻微风湿的征兆,我也有过,注意按摩,热水泡脚,冷的时候注意保暖。
热心网友
时间:2023-08-05 20:56
正在 长身体 ,需要补充大量的钙
右脚膝盖酸疼怎么回事
1、可能是因为外伤、劳累或者劳损导致,需要根据原因选择合理的治疗办法。2、可能是因为组织结构的损伤或者某种病变导致,因为膝关节的组织结构比较复杂,任何一个地方有炎症表现都可能会引起膝关节的疼痛,如果仅仅是因为炎症导致则比较容易处理,比如滑膜炎。3、可能由类风湿性关节炎或者痛风等疾病导致 真正...
17岁右脚膝盖痛的原因和措施
1.右膝盖长时间受凉和巨大的温差:尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛 2.缺钙。缺钙会造成疼痛钙。3.膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起 4.运动损伤,发现迟。5.血气不足导致的类风湿关节炎 6.旧病未愈,落下病根,然后复发 7.长身体而拉长骨骼,造成一定...
右脚膝盖痛是什么病导致的
右侧膝关节疼痛不舒服,原因比较多,可能是右侧的半月板损伤导致的,也可能是右侧的退行性骨关节炎,还有右侧膝关节的痛风、化脓性关节炎或者右侧膝关节的骨软骨瘤等病变导致的。患者需要及时到医院找医生面诊,医生结合查体初步进行分析,可以常规完善膝关节X片检查了解有无明显的骨质增生、膝关节骨软骨瘤等...
问下医生,正在发育中的男孩13岁右退膝盖经常疼两腿伸直发现右脚向右歪...
回答:你好,通过你的描述初步考虑不排除是由于外伤或者是风湿类疾病引起的膝关节不适。 你好,建议去正规三甲医院的风湿科就诊检查,也可以找当地的名老中医治疗调理。
右脚膝盖伸直和正常走路不疼,但弯曲或蹲下疼,这是怎么回事?
女,今年13,右边膝盖疼,左边没事,最近运动比较多,而且天气冷,没有注意保暖膝盖,不知道是不是冻伤膝盖了,右边膝盖... 右脚膝盖伸直和正常走路不疼,但弯曲或蹲下疼,这是怎么回事?女,今年13,右边膝盖疼,左边没事,最近运动比较多,而且天气冷,没有注意保暖膝盖,不知道是不是冻伤膝盖了,右边膝盖伸直弯曲时还会发出...
早上起床后右脚膝盖总是有点疼。
一种是缺钙引起骨头磨擦,因为你走路关节处也在动,钙质不够,骨质就疏松了,就会这样。还有一种,因为你会疼,如果你没有关节炎的话,也要考虑骨膜发炎。你如果一会儿就没事,建议补钙,吃钙片最快,平时喝点骨头汤。
16岁,膝盖疼痛,请帮忙诊断下~~
在你没有弄伤之前,我肯定你的疼痛情况是由于发育期钙吸收不足,导致膝关节酸痛情况。但你后来撞伤了导致现在的情况,可能加重了你膝关节的负担,建议如果真的只是轻微的撞伤,造成瘀伤,那你现在就不应该经常做剧烈运动,你知道你关节位置有响声的原因吗?很有可能是关节间的软组织受伤了,然后你的营养...
15岁女生脚腕膝盖疼痛
不清楚问题根源,去问人民医院的跌打骨伤科,跟你家人说清楚问题,让他们认真对待。 对你有好的意见是,需要补钙,缺钙你有的。吃点猪蹄,炖牛筋。多吃海带,黑木耳,我上学时候是膝盖冬天偶尔不舒服,有时疼,膝盖1年中会偶尔不舒服,恭喜你,是说明你长个子了,跟家人说缺钙.你会长的比父母高噢。
右膝盖酸痛右脚酸是什么病
可能是急性的无菌性的关节炎早期症状 ,会伴随积水和疼痛还有肿胀, 是因为膝盖长时间弯曲的缘故,长时间盘腿是诱发的原因。也有可能是你在长高,是成长性关节炎或者是提醒你缺钙了。建议去检查,最好直接拍MRI。日常生活要注意以下几点建议:1.减轻体重。2.用止痛乳液搓揉膝盖,能产生热以纾解症状。3....
右脚膝盖骨疼
不能完全确定是什么问题,这里的回答作为一个参考 如果是青少年而且是膝盖下方,胫骨上端疼的话要小心是胫骨结节骨软骨炎。。。刚刚正好回答了一个类似问题,直接复制过来,你看看和你的情况是否类似,有什么问题追问即可。。。其实最好是到医院看看,网上信息交流难以全面和准确 青少年或者青年如果按压膝盖...