酵素粉真的能减肥排毒抗衰老吗
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发布时间：2022-04-20 06:43
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热心网友
时间：2023-07-01 10:51
人体的各种生理活动都离不开酶的作用，所以酶对于人体来说是非常重要的。但是酶有一个特点，就是极其容易失去活性，温度、酸碱度和各种胃肠道消化液都会让它失活，通过口服酵素，让它进入体内参与生化反应，显然是不可能的任务。因此酵素对于减肥基本没有什么作用。但是由于酵素富含低聚糖、有机酸及植物性膳食纤维，低聚糖进入人体内，能在肠道发酵产生短链脂肪酸（SCFA），使肠道自发性蠕动增加，刺激排便。
膳食纤维可以促进肠道蠕动，缩短肠内物质通过肠道的时间，使排便通畅。
