多喝水对人的好处有啥？一般病了人们常常说多喝水（比如感冒、喉咙痛等等）。那么多喝水真的对治病有好

发布网友 发布时间：2022-04-29 17:56

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-10-26 23:30

所谓多喝水是对于平时喝水少或不喝水而言，对正常成年人而说，每天至少要喝1500毫升水，大约8杯。对于体力劳动者或运动员可能要更多，或者还要补充电解质。感冒时为什么强调多喝水呢？因为感冒时往往伴有发烧，多喝水会加速代谢，调节体温，加快体内毒素的排泄，对恢复是有好处的。喉咙疼痛时多喝水的技巧是，少喝勤喝，就是保持咽部湿润，有止痛消炎的功效，并不强调一次喝的太多。

热心网友 时间：2023-10-26 23:30

所谓多喝水是对于平时喝水少或不喝水而言，对正常成年人而说，每天至少要喝1500毫升水，大约8杯。对于体力劳动者或运动员可能要更多，或者还要补充电解质。感冒时为什么强调多喝水呢？因为感冒时往往伴有发烧，多喝水会加速代谢，调节体温，加快体内毒素的排泄，对恢复是有好处的。喉咙疼痛时多喝水的技巧是，少喝勤喝，就是保持咽部湿润，有止痛消炎的功效，并不强调一次喝的太多。

热心网友 时间：2023-10-26 23:31

多喝水可补充人体必需的水分，有利于稀释血液和增加新陈代谢，对皮肤起到保湿润泽、养颜的作用。

热心网友 时间：2023-10-26 23:31

益处可以更有效促进身体排毒工作、促进身体新陈代谢、眼睛有神有光泽、滋润皮肤、每天喝适量茶水可以将（膀胱癌、前列腺癌、以及尿道癌）发病率降低近二十个百分点……
坏处就是饮水的适当时间问题总是会被人们所忽略，正如楼上朋友所说；睡前两小时勿进水（影响睡眠）、饭前后半小时进水（利胃）、早晨起床喝杯温水也是非常好的（原因不细说了）、再者就是喝水要慢慢的喝一小口一小口的喝切不可暴饮进食也一样！

热心网友 时间：2023-10-26 23:32

人体内水多了，加速代谢，感冒产生抗体，就会一点点好了，多喝水就是加速代谢，好的也就快了

热心网友 时间：2023-10-26 23:32

凡事要有个度，喝太多会加重肾负担，喝少了身体会缺水，最好次数多量数少。

热心网友 时间：2023-10-26 23:30

所谓多喝水是对于平时喝水少或不喝水而言，对正常成年人而说，每天至少要喝1500毫升水，大约8杯。对于体力劳动者或运动员可能要更多，或者还要补充电解质。感冒时为什么强调多喝水呢？因为感冒时往往伴有发烧，多喝水会加速代谢，调节体温，加快体内毒素的排泄，对恢复是有好处的。喉咙疼痛时多喝水的技巧是，少喝勤喝，就是保持咽部湿润，有止痛消炎的功效，并不强调一次喝的太多。

热心网友 时间：2023-10-26 23:31

多喝水可补充人体必需的水分，有利于稀释血液和增加新陈代谢，对皮肤起到保湿润泽、养颜的作用。

热心网友 时间：2023-10-26 23:31

益处可以更有效促进身体排毒工作、促进身体新陈代谢、眼睛有神有光泽、滋润皮肤、每天喝适量茶水可以将（膀胱癌、前列腺癌、以及尿道癌）发病率降低近二十个百分点……
坏处就是饮水的适当时间问题总是会被人们所忽略，正如楼上朋友所说；睡前两小时勿进水（影响睡眠）、饭前后半小时进水（利胃）、早晨起床喝杯温水也是非常好的（原因不细说了）、再者就是喝水要慢慢的喝一小口一小口的喝切不可暴饮进食也一样！

热心网友 时间：2023-10-26 23:30

所谓多喝水是对于平时喝水少或不喝水而言，对正常成年人而说，每天至少要喝1500毫升水，大约8杯。对于体力劳动者或运动员可能要更多，或者还要补充电解质。感冒时为什么强调多喝水呢？因为感冒时往往伴有发烧，多喝水会加速代谢，调节体温，加快体内毒素的排泄，对恢复是有好处的。喉咙疼痛时多喝水的技巧是，少喝勤喝，就是保持咽部湿润，有止痛消炎的功效，并不强调一次喝的太多。

热心网友 时间：2023-10-26 23:32

人体内水多了，加速代谢，感冒产生抗体，就会一点点好了，多喝水就是加速代谢，好的也就快了

热心网友 时间：2023-10-26 23:31

多喝水可补充人体必需的水分，有利于稀释血液和增加新陈代谢，对皮肤起到保湿润泽、养颜的作用。

热心网友 时间：2023-10-26 23:32

凡事要有个度，喝太多会加重肾负担，喝少了身体会缺水，最好次数多量数少。

热心网友 时间：2023-10-26 23:31

益处可以更有效促进身体排毒工作、促进身体新陈代谢、眼睛有神有光泽、滋润皮肤、每天喝适量茶水可以将（膀胱癌、前列腺癌、以及尿道癌）发病率降低近二十个百分点……
坏处就是饮水的适当时间问题总是会被人们所忽略，正如楼上朋友所说；睡前两小时勿进水（影响睡眠）、饭前后半小时进水（利胃）、早晨起床喝杯温水也是非常好的（原因不细说了）、再者就是喝水要慢慢的喝一小口一小口的喝切不可暴饮进食也一样！

热心网友 时间：2023-10-26 23:32

人体内水多了，加速代谢，感冒产生抗体，就会一点点好了，多喝水就是加速代谢，好的也就快了

热心网友 时间：2023-10-26 23:32

凡事要有个度，喝太多会加重肾负担，喝少了身体会缺水，最好次数多量数少。

热心网友 时间：2023-10-26 23:31

多喝水可补充人体必需的水分，有利于稀释血液和增加新陈代谢，对皮肤起到保湿润泽、养颜的作用。

热心网友 时间：2023-10-26 23:31

益处可以更有效促进身体排毒工作、促进身体新陈代谢、眼睛有神有光泽、滋润皮肤、每天喝适量茶水可以将（膀胱癌、前列腺癌、以及尿道癌）发病率降低近二十个百分点……
坏处就是饮水的适当时间问题总是会被人们所忽略，正如楼上朋友所说；睡前两小时勿进水（影响睡眠）、饭前后半小时进水（利胃）、早晨起床喝杯温水也是非常好的（原因不细说了）、再者就是喝水要慢慢的喝一小口一小口的喝切不可暴饮进食也一样！

热心网友 时间：2023-10-26 23:32

人体内水多了，加速代谢，感冒产生抗体，就会一点点好了，多喝水就是加速代谢，好的也就快了

热心网友 时间：2023-10-26 23:30

所谓多喝水是对于平时喝水少或不喝水而言，对正常成年人而说，每天至少要喝1500毫升水，大约8杯。对于体力劳动者或运动员可能要更多，或者还要补充电解质。感冒时为什么强调多喝水呢？因为感冒时往往伴有发烧，多喝水会加速代谢，调节体温，加快体内毒素的排泄，对恢复是有好处的。喉咙疼痛时多喝水的技巧是，少喝勤喝，就是保持咽部湿润，有止痛消炎的功效，并不强调一次喝的太多。