请问高人,提高腕力球速度,具体有哪些窍门呢?非常感谢!
发布网友
发布时间：2022-04-29 18:02
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-27 19:00
你可以 单手拿一个重一点的东西 （例如 铁锨） 把在手里 上下抬（靠腕力） 连续联系 不要间断 每天也不可大量练习
热心网友
时间：2023-10-27 19:00
你可以 单手拿一个重一点的东西 （例如 铁锨） 把在手里 上下抬（靠腕力） 连续联系 不要间断 每天也不可大量练习
热心网友
时间：2023-10-27 19:00
你可以 单手拿一个重一点的东西 （例如 铁锨） 把在手里 上下抬（靠腕力） 连续联系 不要间断 每天也不可大量练习
热心网友
时间：2023-10-27 19:00
你可以 单手拿一个重一点的东西 （例如 铁锨） 把在手里 上下抬（靠腕力） 连续联系 不要间断 每天也不可大量练习
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时间：2023-10-27 19:00
你可以 单手拿一个重一点的东西 （例如 铁锨） 把在手里 上下抬（靠腕力） 连续联系 不要间断 每天也不可大量练习
