发布网友 发布时间:2022-04-29 16:57
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热心网友 时间:2023-11-12 03:56
1、饮酒前先喝一杯牛奶、酸奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。4.吃一些发面类的食物(面包、馒头等)热心网友 时间:2023-11-12 03:56
【喝酒前的准备】
1、高浓度膳食纤维素片,酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水),因为纤维素遇水后迅速膨胀,释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外,减少酒精对肝脏和身体的伤害。
2、吃ru21安体普复合片,它是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品。
3、牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量,于酒前半小时服用,牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏。
4、吃上几只橘子。橘子维生素含量多,可以有效地分解酒精的刺激。
5、维生素C、B足量,于酒前半小时内服用,二者具有消化和分解酒精的作用,大家可以自己做个实验,在一杯啤酒中加入适量维生素A、维生素B与不加二者的啤酒进行比对,可以发现酒精浓度明显下降。还可以饮酒前一次口服维生素C约6~10片,可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效,饭前服用10片。
6、酒喝多了不光伤胃还伤肝,因此有的人还习惯在喝酒之前吃一片肌苷片,肌苷片可以促进肝脏代谢,而酒精是靠肝脏来代谢分解的。
【喝酒中的准备】
1、酒前先“垫底”。喝一杯牛奶,越浓越好,因为浓牛奶可以预存在胃里用来稀释酒精,也可以在胃里形成一层良好的保护膜。
2、酒中少吃肉。多喝一些清淡的汤、茶来稀释酒精的浓度。如果可以的话,尽量少吃肉,多吃菜,因为酒精代谢要靠肝脏来完成,脂肪代谢也要靠肝脏。为了减轻肝脏的负荷,最好席间多吃青菜、多喝汤,这样就能使肝脏多分解一些酒精。
3、酒后一碗饭。大量的酒虽然喝下去了,但并不代表酒精,都被代谢分解了,很多酒还存留在胃里。因此趁此机会扒一碗饭下去就能使稀释酒精浓度,减缓酒精的刺激。
4、吃不易醉的下酒菜。猪肝本身营养丰富,可以多吃,另外猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,所以煮猪肝或炒猪肝是很理想的下酒菜。
5、酒后甜点可以防醉酒。喝酒后赶紧进食一些点心或者水果,这可在一定程度上缓解酒精的麻痹,俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
【建议】
没有喝不醉的酒,只要喝多了都会醉倒兼酒后不适,做好上述准备,最起码让自己能够舒服一点,尽量少喝才是最好的选择。
热心网友 时间:2023-11-12 03:57
完全不醉是不可能的吧,最好喝酒前吃点东西、酒中少吃肉、酒后一碗饭,或者酒前去买点解酒的、护肝的,最主要的是你喝的什么白酒,有一款白酒酱香型的觉得挺不错,小二两。
热心网友 时间:2023-11-12 03:57
1、喝真酒热心网友 时间:2023-11-12 03:58
吃点奶酪,在胃壁形成保护膜热心网友 时间:2023-10-21 02:58
1、饮酒前先喝一杯牛奶、酸奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。4.吃一些发面类的食物(面包、馒头等)热心网友 时间:2023-10-21 02:58
1、饮酒前先喝一杯牛奶、酸奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。4.吃一些发面类的食物(面包、馒头等)热心网友 时间:2023-10-21 02:58
1、饮酒前先喝一杯牛奶、酸奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。4.吃一些发面类的食物(面包、馒头等)热心网友 时间:2023-10-21 02:59
【喝酒前的准备】
1、高浓度膳食纤维素片,酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水),因为纤维素遇水后迅速膨胀,释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外,减少酒精对肝脏和身体的伤害。
2、吃ru21安体普复合片,它是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品。
3、牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量,于酒前半小时服用,牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏。
4、吃上几只橘子。橘子维生素含量多,可以有效地分解酒精的刺激。
5、维生素C、B足量,于酒前半小时内服用,二者具有消化和分解酒精的作用,大家可以自己做个实验,在一杯啤酒中加入适量维生素A、维生素B与不加二者的啤酒进行比对,可以发现酒精浓度明显下降。还可以饮酒前一次口服维生素C约6~10片,可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效,饭前服用10片。
6、酒喝多了不光伤胃还伤肝,因此有的人还习惯在喝酒之前吃一片肌苷片,肌苷片可以促进肝脏代谢,而酒精是靠肝脏来代谢分解的。
【喝酒中的准备】
1、酒前先“垫底”。喝一杯牛奶,越浓越好,因为浓牛奶可以预存在胃里用来稀释酒精,也可以在胃里形成一层良好的保护膜。
2、酒中少吃肉。多喝一些清淡的汤、茶来稀释酒精的浓度。如果可以的话,尽量少吃肉,多吃菜,因为酒精代谢要靠肝脏来完成,脂肪代谢也要靠肝脏。为了减轻肝脏的负荷,最好席间多吃青菜、多喝汤,这样就能使肝脏多分解一些酒精。
3、酒后一碗饭。大量的酒虽然喝下去了,但并不代表酒精,都被代谢分解了,很多酒还存留在胃里。因此趁此机会扒一碗饭下去就能使稀释酒精浓度,减缓酒精的刺激。
4、吃不易醉的下酒菜。猪肝本身营养丰富,可以多吃,另外猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,所以煮猪肝或炒猪肝是很理想的下酒菜。
5、酒后甜点可以防醉酒。喝酒后赶紧进食一些点心或者水果,这可在一定程度上缓解酒精的麻痹,俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
【建议】
没有喝不醉的酒,只要喝多了都会醉倒兼酒后不适,做好上述准备,最起码让自己能够舒服一点,尽量少喝才是最好的选择。
热心网友 时间:2023-10-21 02:59
【喝酒前的准备】
1、高浓度膳食纤维素片,酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水),因为纤维素遇水后迅速膨胀,释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外,减少酒精对肝脏和身体的伤害。
2、吃ru21安体普复合片,它是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品。
3、牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量,于酒前半小时服用,牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏。
4、吃上几只橘子。橘子维生素含量多,可以有效地分解酒精的刺激。
5、维生素C、B足量,于酒前半小时内服用,二者具有消化和分解酒精的作用,大家可以自己做个实验,在一杯啤酒中加入适量维生素A、维生素B与不加二者的啤酒进行比对,可以发现酒精浓度明显下降。还可以饮酒前一次口服维生素C约6~10片,可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效,饭前服用10片。
6、酒喝多了不光伤胃还伤肝,因此有的人还习惯在喝酒之前吃一片肌苷片,肌苷片可以促进肝脏代谢,而酒精是靠肝脏来代谢分解的。
【喝酒中的准备】
1、酒前先“垫底”。喝一杯牛奶,越浓越好,因为浓牛奶可以预存在胃里用来稀释酒精,也可以在胃里形成一层良好的保护膜。
2、酒中少吃肉。多喝一些清淡的汤、茶来稀释酒精的浓度。如果可以的话,尽量少吃肉,多吃菜,因为酒精代谢要靠肝脏来完成,脂肪代谢也要靠肝脏。为了减轻肝脏的负荷,最好席间多吃青菜、多喝汤,这样就能使肝脏多分解一些酒精。
3、酒后一碗饭。大量的酒虽然喝下去了,但并不代表酒精,都被代谢分解了,很多酒还存留在胃里。因此趁此机会扒一碗饭下去就能使稀释酒精浓度,减缓酒精的刺激。
4、吃不易醉的下酒菜。猪肝本身营养丰富,可以多吃,另外猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,所以煮猪肝或炒猪肝是很理想的下酒菜。
5、酒后甜点可以防醉酒。喝酒后赶紧进食一些点心或者水果,这可在一定程度上缓解酒精的麻痹,俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
【建议】
没有喝不醉的酒,只要喝多了都会醉倒兼酒后不适,做好上述准备,最起码让自己能够舒服一点,尽量少喝才是最好的选择。
热心网友 时间:2023-10-21 02:59
完全不醉是不可能的吧,最好喝酒前吃点东西、酒中少吃肉、酒后一碗饭,或者酒前去买点解酒的、护肝的,最主要的是你喝的什么白酒,有一款白酒酱香型的觉得挺不错,小二两。
热心网友 时间:2023-10-21 02:59
完全不醉是不可能的吧,最好喝酒前吃点东西、酒中少吃肉、酒后一碗饭,或者酒前去买点解酒的、护肝的,最主要的是你喝的什么白酒,有一款白酒酱香型的觉得挺不错,小二两。
热心网友 时间:2023-10-21 03:00
1、喝真酒热心网友 时间:2023-10-21 02:59
【喝酒前的准备】
1、高浓度膳食纤维素片,酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水),因为纤维素遇水后迅速膨胀,释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外,减少酒精对肝脏和身体的伤害。
2、吃ru21安体普复合片,它是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品。
3、牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量,于酒前半小时服用,牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏。
4、吃上几只橘子。橘子维生素含量多,可以有效地分解酒精的刺激。
5、维生素C、B足量,于酒前半小时内服用,二者具有消化和分解酒精的作用,大家可以自己做个实验,在一杯啤酒中加入适量维生素A、维生素B与不加二者的啤酒进行比对,可以发现酒精浓度明显下降。还可以饮酒前一次口服维生素C约6~10片,可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效,饭前服用10片。
6、酒喝多了不光伤胃还伤肝,因此有的人还习惯在喝酒之前吃一片肌苷片,肌苷片可以促进肝脏代谢,而酒精是靠肝脏来代谢分解的。
【喝酒中的准备】
1、酒前先“垫底”。喝一杯牛奶,越浓越好,因为浓牛奶可以预存在胃里用来稀释酒精,也可以在胃里形成一层良好的保护膜。
2、酒中少吃肉。多喝一些清淡的汤、茶来稀释酒精的浓度。如果可以的话,尽量少吃肉,多吃菜,因为酒精代谢要靠肝脏来完成,脂肪代谢也要靠肝脏。为了减轻肝脏的负荷,最好席间多吃青菜、多喝汤,这样就能使肝脏多分解一些酒精。
3、酒后一碗饭。大量的酒虽然喝下去了,但并不代表酒精,都被代谢分解了,很多酒还存留在胃里。因此趁此机会扒一碗饭下去就能使稀释酒精浓度,减缓酒精的刺激。
4、吃不易醉的下酒菜。猪肝本身营养丰富,可以多吃,另外猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,所以煮猪肝或炒猪肝是很理想的下酒菜。
5、酒后甜点可以防醉酒。喝酒后赶紧进食一些点心或者水果,这可在一定程度上缓解酒精的麻痹,俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
【建议】
没有喝不醉的酒,只要喝多了都会醉倒兼酒后不适,做好上述准备,最起码让自己能够舒服一点,尽量少喝才是最好的选择。
热心网友 时间:2023-10-21 03:00
1、喝真酒热心网友 时间:2023-10-21 02:59
完全不醉是不可能的吧,最好喝酒前吃点东西、酒中少吃肉、酒后一碗饭,或者酒前去买点解酒的、护肝的,最主要的是你喝的什么白酒,有一款白酒酱香型的觉得挺不错,小二两。
热心网友 时间:2023-10-21 03:00
吃点奶酪,在胃壁形成保护膜热心网友 时间:2023-10-21 03:00
吃点奶酪,在胃壁形成保护膜热心网友 时间:2023-10-21 03:00
1、喝真酒热心网友 时间:2023-10-21 02:58
1、饮酒前先喝一杯牛奶、酸奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。4.吃一些发面类的食物(面包、馒头等)