发布网友 发布时间:2022-04-29 16:56
共1个回答
热心网友 时间:2023-11-12 02:25
泡脚改善睡眠适合于轻度睡眠障碍,如果严重失眠泡脚效果不是很理想的。泡脚助眠可以加,石菖蒲20g、黄连20g、少许盐、少许米醋、水温控制在38度~45度之间不要过热。原理石菖蒲开窍、黄连清心火、盐入肾、米醋收敛促进药物的吸收。中医认为睡眠不好原因很多,但绝大多数是心肾不交,心火扰神不能收敛于肾,使得心神烦乱睡眠不佳。希望对您有帮助热心网友 时间:2023-10-21 01:28
泡脚改善睡眠适合于轻度睡眠障碍,如果严重失眠泡脚效果不是很理想的。泡脚助眠可以加,石菖蒲20g、黄连20g、少许盐、少许米醋、水温控制在38度~45度之间不要过热。原理石菖蒲开窍、黄连清心火、盐入肾、米醋收敛促进药物的吸收。中医认为睡眠不好原因很多,但绝大多数是心肾不交,心火扰神不能收敛于肾,使得心神烦乱睡眠不佳。希望对您有帮助热心网友 时间:2023-10-21 01:28
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泡脚改善睡眠适合于轻度睡眠障碍,如果严重失眠泡脚效果不是很理想的。泡脚助眠可以加,石菖蒲20g、黄连20g、少许盐、少许米醋、水温控制在38度~45度之间不要过热。原理石菖蒲开窍、黄连清心火、盐入肾、米醋收敛促进药物的吸收。中医认为睡眠不好原因很多,但绝大多数是心肾不交,心火扰神不能收敛于肾,使得心神烦乱睡眠不佳。希望对您有帮助