咖啡是不是含有过多脂肪？会长胖？5

发布网友发布时间：2023-10-13 06:35

共1个回答

热心网友时间：2024-11-18 23:21

一杯速溶咖啡含热量237千焦、蛋白质0.3克、脂肪1.4克、总碳水化合物10.8克.
其实,咖啡本身是不会长胖的，黑咖啡的热量是0呢~而且里面的咖啡因还可以加速脂肪分解呢~~（贝罗就有款咖啡因瘦身霜，欧莱雅的里面也有这个成分呢）
但是，喝咖啡时加的糖……是会长胖的哦~~
喝咖啡会长肥主要是因为那种花式一般都添加许多高热量的奶等咖啡伴侣,所以说喝多了会长肥.

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