怎么对待拖延症存在的患者?

发布网友发布时间：2023-11-04 05:35

共5个回答

热心网友时间：2024-11-19 03:50

无法实现自己的想法。因为你的拖延，会让自己的事情无法按照自己的意愿去完成，活动总是被拖延，好事总是不能成圆。

热心网友时间：2024-11-19 03:51

这东西你把它当回事，它就是回事。你要不把他当回事，它也不能影响你什么。你不要强化它，千万不要具象化，想问题不要一根筋，生活中多的事需要做，做好手头的，不要徒增烦恼。有没有拖延症你都要过的。

热心网友时间：2024-11-19 03:51

消极的拖延并不能解决问题，拖延只是暂时的逃避问题，等到无处可逃的时候，只会带来不得不面对和解决问题的更大焦虑和压力，这种状态下的煎熬对身心和解决问题本身都没有什么益处。

热心网友时间：2024-11-19 03:52

如果你习惯性的消极拖延，在你拖延的那段时间里，你依然是活在焦虑中的，因为你知道短暂的逃避过后还要面对更窘迫的现实。这种以逃避的形式来减轻压力和焦虑的方法，并不会让你在休闲的时间中得到真正的放松和休息。

热心网友时间：2024-11-19 03:53

因为你不会对所有的事情都拖延，而是对自己不喜欢的事情拖延，不要认为自己只去做自己喜欢的事情是对的，实际上一个有担当有责任的人，还是应该做自己应该做的事情，只有做好了必要的事情，才能去做自己喜欢的事情。