为什么曾经高度自律的人，如今会变得低效且严重拖延2

发布网友发布时间：2023-10-13 06:02

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热心网友时间：2024-11-16 07:58

一、环境因素，环境包括身边的人的态度做法，整体的一个氛围，以及有哪些物品等等。比如说一个寄宿学生突然转为走读，家里的手机电脑成了环境的一部分，被*，意志力不坚定，很容易就陷入了一个恶性循环。
二、压力因素，家人老师同学给予的压力，社会、朋友给予的压力，接受范围内的压力迫使我们变得自律，很大程度地超过接受范围或者没有压力很可能会使我们自暴自弃。
三、心理疾病的恶化或暴露，拖延症，抑郁症随着年龄的增长会不断升级或者突然爆发，身体内的激素和DNA迫使我们变得拖延或抑郁。

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