葡萄干的营养价值？

发布网友发布时间：2023-10-13 06:21

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热心网友时间：2024-11-16 03:36

营养价值：1、葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，非但不损害牙齿，而且能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等口腔疾病。研究专家在葡葡干中发现了齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇、桦木酸和五羟甲基二糠醛5种化合物，而这些物质是植物中的天然抗氧化剂，有利于牙齿和牙龈健康。
2、葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。
3、葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。

热心网友时间：2024-11-16 03:37

一、葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎
二、葡萄干治皮肤病
三、葡萄干能美化肌肤
四、吃醋葡萄能快速消除疲劳
五、预防结肠癌
六、葡萄干治好老花眼
七、葡萄干大幅度改善贫血
八、对视力恢复非常有效