跟牛排馆的黑胡椒肉酱没两样怎样做好吃呢?
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发布时间：2022-04-29 17:48
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时间：2023-10-25 22:11
黑胡椒肉酱意面
懒人晚餐！
用料
里脊肉 大蒜
洋葱 黄油
碎黑胡椒 盐
番茄酱 蚝油
黑胡椒肉酱意面的做法
肉切小小块，用盐黑胡椒料酒稍稍腌制一下，洋葱大蒜切末状，。腌制好后煸炒一会盛出备用。
一小块黄油小火软化，放入洋葱大蒜末，煸炒出香味并且软化，加入碎黑胡椒快速煸炒，然后加水，没过食材即可，加入煸炒好的肉粒。
加入盐糖番茄酱蚝油，转小火熬制浓稠。冷水下意面，面煮好了加上黑胡椒肉酱，开吃吧！！
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用料
洋葱 半个
黄油 100克
黑胡椒 20g
牛肉 300克
黑椒牛肉酱的做法
牛肉去筋去膜，剁碎。
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加入少许食用油、淀粉、糖、料酒、蚝油、酱油，顺时针搅拌均匀。
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腌制好的牛肉。
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准备好半个洋葱，几瓣蒜。
可以剁碎或用研磨机搅碎
请点击输入图片描述
研磨好的洋葱蒜碎。
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1块黄油放锅中，慢火煮融。
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加入洋葱蒜碎慢火炒香。
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加入腌好的牛肉碎翻炒。
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准备好黑胡椒粉。
用水调成糊状。
请点击输入图片描述
黑椒糊倒入锅中翻炒。
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炒开后，盖盖小火煮5分钟左右。装起。香喷喷的黑椒牛肉酱就做好了。可以拌粉拌饭吃。
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时间：2023-10-25 22:11
跟牛排馆的黑胡椒肉酱没两样的做法是：
一、准备用食材用料：瘦牛肉、洋葱（半个）、胡萝卜（若干）、黑胡椒（适量）、黄油（若干）、淡奶油（若干）、大蒜（若干）。
二、黑胡椒牛肉酱的做法：
1、用破壁机打牛肉至靡状、并将蒜瓣手动打碎即可；
2、胡萝卜和洋葱用破壁机手动半分钟即打成碎粒
3、用黄油炒锅下洋葱碎，蒜碎，牛肉糜，胡萝卜碎，料酒，酱油，炒熟，外加淡奶油提香后，就可以起锅、装瓶；得到跟牛排馆没两样的黑胡椒肉酱。
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时间：2023-10-25 22:12
食材准备：猪绞肉100公克，洋葱末20公克，面粉1/2匙，玉米笋2支，青花菜1朵，小蕃茄3粒，白饭1碗，黑胡椒粉1大匙，A1辣酱油1/2匙，高汤400㏄，综合香料1/4匙，鸡粉1/2。
制作过程：1.取锅烧热后放入黑胡椒粉、洋葱末炒香，再加入猪绞肉炒至金*。
2.将作法1加入A1辣酱油、面粉、综合香料与高汤，以小火熬煮约10分钟。
3.将作法3加入鸡粉调味后，淋至白饭上。
4.将玉米笋、青花菜、小蕃茄放入沸水略烫，置放作法3烩饭旁即可。
猪肉营养价值
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
功效与作用
1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨
酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾滋阴
猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
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时间：2023-10-25 22:12
猪绞肉100公克，洋葱末20公克，面粉1/2匙，玉米笋2支，青花菜1朵，小蕃茄3粒，白饭1碗，黑胡椒粉1大匙，A1辣酱油1/2匙，高汤400㏄，综合香料1/4匙，鸡粉1/2匙
做法：
1.取锅烧热后放入黑胡椒粉、洋葱末炒香，再加入猪绞肉炒至金*。
2.将作法1加入A1辣酱油、面粉、综合香料与高汤，以小火熬煮约10分钟。
3.将作法3加入鸡粉调味后，淋至白饭上。
4.将玉米笋、青花菜、小番茄放入沸水略烫，置放作法3烩饭旁即可。
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时间：2023-10-25 22:11
黑胡椒肉酱意面
懒人晚餐！
用料
里脊肉 大蒜
洋葱 黄油
碎黑胡椒 盐
番茄酱 蚝油
黑胡椒肉酱意面的做法
肉切小小块，用盐黑胡椒料酒稍稍腌制一下，洋葱大蒜切末状，。腌制好后煸炒一会盛出备用。
一小块黄油小火软化，放入洋葱大蒜末，煸炒出香味并且软化，加入碎黑胡椒快速煸炒，然后加水，没过食材即可，加入煸炒好的肉粒。
加入盐糖番茄酱蚝油，转小火熬制浓稠。冷水下意面，面煮好了加上黑胡椒肉酱，开吃吧！！
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用料
洋葱 半个
黄油 100克
黑胡椒 20g
牛肉 300克
黑椒牛肉酱的做法
牛肉去筋去膜，剁碎。
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加入少许食用油、淀粉、糖、料酒、蚝油、酱油，顺时针搅拌均匀。
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腌制好的牛肉。
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准备好半个洋葱，几瓣蒜。
可以剁碎或用研磨机搅碎
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研磨好的洋葱蒜碎。
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1块黄油放锅中，慢火煮融。
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加入洋葱蒜碎慢火炒香。
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加入腌好的牛肉碎翻炒。
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准备好黑胡椒粉。
用水调成糊状。
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黑椒糊倒入锅中翻炒。
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炒开后，盖盖小火煮5分钟左右。装起。香喷喷的黑椒牛肉酱就做好了。可以拌粉拌饭吃。
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时间：2023-10-25 22:13
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时间：2023-10-25 22:11
跟牛排馆的黑胡椒肉酱没两样的做法是：
一、准备用食材用料：瘦牛肉、洋葱（半个）、胡萝卜（若干）、黑胡椒（适量）、黄油（若干）、淡奶油（若干）、大蒜（若干）。
二、黑胡椒牛肉酱的做法：
1、用破壁机打牛肉至靡状、并将蒜瓣手动打碎即可；
2、胡萝卜和洋葱用破壁机手动半分钟即打成碎粒
3、用黄油炒锅下洋葱碎，蒜碎，牛肉糜，胡萝卜碎，料酒，酱油，炒熟，外加淡奶油提香后，就可以起锅、装瓶；得到跟牛排馆没两样的黑胡椒肉酱。
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时间：2023-10-25 22:12
食材准备：猪绞肉100公克，洋葱末20公克，面粉1/2匙，玉米笋2支，青花菜1朵，小蕃茄3粒，白饭1碗，黑胡椒粉1大匙，A1辣酱油1/2匙，高汤400㏄，综合香料1/4匙，鸡粉1/2。
制作过程：1.取锅烧热后放入黑胡椒粉、洋葱末炒香，再加入猪绞肉炒至金*。
2.将作法1加入A1辣酱油、面粉、综合香料与高汤，以小火熬煮约10分钟。
3.将作法3加入鸡粉调味后，淋至白饭上。
4.将玉米笋、青花菜、小蕃茄放入沸水略烫，置放作法3烩饭旁即可。
猪肉营养价值
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
功效与作用
1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨
酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾滋阴
猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
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时间：2023-10-25 22:12
猪绞肉100公克，洋葱末20公克，面粉1/2匙，玉米笋2支，青花菜1朵，小蕃茄3粒，白饭1碗，黑胡椒粉1大匙，A1辣酱油1/2匙，高汤400㏄，综合香料1/4匙，鸡粉1/2匙
做法：
1.取锅烧热后放入黑胡椒粉、洋葱末炒香，再加入猪绞肉炒至金*。
2.将作法1加入A1辣酱油、面粉、综合香料与高汤，以小火熬煮约10分钟。
3.将作法3加入鸡粉调味后，淋至白饭上。
4.将玉米笋、青花菜、小番茄放入沸水略烫，置放作法3烩饭旁即可。
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时间：2023-10-25 22:13
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黑胡椒肉酱意面
懒人晚餐！
用料
里脊肉 大蒜
洋葱 黄油
碎黑胡椒 盐
番茄酱 蚝油
黑胡椒肉酱意面的做法
肉切小小块，用盐黑胡椒料酒稍稍腌制一下，洋葱大蒜切末状，。腌制好后煸炒一会盛出备用。
一小块黄油小火软化，放入洋葱大蒜末，煸炒出香味并且软化，加入碎黑胡椒快速煸炒，然后加水，没过食材即可，加入煸炒好的肉粒。
加入盐糖番茄酱蚝油，转小火熬制浓稠。冷水下意面，面煮好了加上黑胡椒肉酱，开吃吧！！
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用料
洋葱 半个
黄油 100克
黑胡椒 20g
牛肉 300克
黑椒牛肉酱的做法
牛肉去筋去膜，剁碎。
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加入少许食用油、淀粉、糖、料酒、蚝油、酱油，顺时针搅拌均匀。
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腌制好的牛肉。
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准备好半个洋葱，几瓣蒜。
可以剁碎或用研磨机搅碎
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研磨好的洋葱蒜碎。
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1块黄油放锅中，慢火煮融。
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加入洋葱蒜碎慢火炒香。
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加入腌好的牛肉碎翻炒。
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准备好黑胡椒粉。
用水调成糊状。
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黑椒糊倒入锅中翻炒。
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炒开后，盖盖小火煮5分钟左右。装起。香喷喷的黑椒牛肉酱就做好了。可以拌粉拌饭吃。
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黑胡椒肉酱意面
懒人晚餐！
用料
里脊肉 大蒜
洋葱 黄油
碎黑胡椒 盐
番茄酱 蚝油
黑胡椒肉酱意面的做法
肉切小小块，用盐黑胡椒料酒稍稍腌制一下，洋葱大蒜切末状，。腌制好后煸炒一会盛出备用。
一小块黄油小火软化，放入洋葱大蒜末，煸炒出香味并且软化，加入碎黑胡椒快速煸炒，然后加水，没过食材即可，加入煸炒好的肉粒。
加入盐糖番茄酱蚝油，转小火熬制浓稠。冷水下意面，面煮好了加上黑胡椒肉酱，开吃吧！！
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用料
洋葱 半个
黄油 100克
黑胡椒 20g
牛肉 300克
黑椒牛肉酱的做法
牛肉去筋去膜，剁碎。
请点击输入图片描述
加入少许食用油、淀粉、糖、料酒、蚝油、酱油，顺时针搅拌均匀。
请点击输入图片描述
腌制好的牛肉。
请点击输入图片描述
准备好半个洋葱，几瓣蒜。
可以剁碎或用研磨机搅碎
请点击输入图片描述
研磨好的洋葱蒜碎。
请点击输入图片描述
1块黄油放锅中，慢火煮融。
请点击输入图片描述
加入洋葱蒜碎慢火炒香。
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加入腌好的牛肉碎翻炒。
请点击输入图片描述
准备好黑胡椒粉。
用水调成糊状。
请点击输入图片描述
黑椒糊倒入锅中翻炒。
请点击输入图片描述
炒开后，盖盖小火煮5分钟左右。装起。香喷喷的黑椒牛肉酱就做好了。可以拌粉拌饭吃。
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时间：2023-10-25 22:11
跟牛排馆的黑胡椒肉酱没两样的做法是：
一、准备用食材用料：瘦牛肉、洋葱（半个）、胡萝卜（若干）、黑胡椒（适量）、黄油（若干）、淡奶油（若干）、大蒜（若干）。
二、黑胡椒牛肉酱的做法：
1、用破壁机打牛肉至靡状、并将蒜瓣手动打碎即可；
2、胡萝卜和洋葱用破壁机手动半分钟即打成碎粒
3、用黄油炒锅下洋葱碎，蒜碎，牛肉糜，胡萝卜碎，料酒，酱油，炒熟，外加淡奶油提香后，就可以起锅、装瓶；得到跟牛排馆没两样的黑胡椒肉酱。
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时间：2023-10-25 22:12
食材准备：猪绞肉100公克，洋葱末20公克，面粉1/2匙，玉米笋2支，青花菜1朵，小蕃茄3粒，白饭1碗，黑胡椒粉1大匙，A1辣酱油1/2匙，高汤400㏄，综合香料1/4匙，鸡粉1/2。
制作过程：1.取锅烧热后放入黑胡椒粉、洋葱末炒香，再加入猪绞肉炒至金*。
2.将作法1加入A1辣酱油、面粉、综合香料与高汤，以小火熬煮约10分钟。
3.将作法3加入鸡粉调味后，淋至白饭上。
4.将玉米笋、青花菜、小蕃茄放入沸水略烫，置放作法3烩饭旁即可。
猪肉营养价值
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
功效与作用
1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨
酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾滋阴
猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
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时间：2023-10-25 22:11
跟牛排馆的黑胡椒肉酱没两样的做法是：
一、准备用食材用料：瘦牛肉、洋葱（半个）、胡萝卜（若干）、黑胡椒（适量）、黄油（若干）、淡奶油（若干）、大蒜（若干）。
二、黑胡椒牛肉酱的做法：
1、用破壁机打牛肉至靡状、并将蒜瓣手动打碎即可；
2、胡萝卜和洋葱用破壁机手动半分钟即打成碎粒
3、用黄油炒锅下洋葱碎，蒜碎，牛肉糜，胡萝卜碎，料酒，酱油，炒熟，外加淡奶油提香后，就可以起锅、装瓶；得到跟牛排馆没两样的黑胡椒肉酱。
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时间：2023-10-25 22:12
猪绞肉100公克，洋葱末20公克，面粉1/2匙，玉米笋2支，青花菜1朵，小蕃茄3粒，白饭1碗，黑胡椒粉1大匙，A1辣酱油1/2匙，高汤400㏄，综合香料1/4匙，鸡粉1/2匙
做法：
1.取锅烧热后放入黑胡椒粉、洋葱末炒香，再加入猪绞肉炒至金*。
2.将作法1加入A1辣酱油、面粉、综合香料与高汤，以小火熬煮约10分钟。
3.将作法3加入鸡粉调味后，淋至白饭上。
4.将玉米笋、青花菜、小番茄放入沸水略烫，置放作法3烩饭旁即可。
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时间：2023-10-25 22:13
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时间：2023-10-25 22:12
食材准备：猪绞肉100公克，洋葱末20公克，面粉1/2匙，玉米笋2支，青花菜1朵，小蕃茄3粒，白饭1碗，黑胡椒粉1大匙，A1辣酱油1/2匙，高汤400㏄，综合香料1/4匙，鸡粉1/2。
制作过程：1.取锅烧热后放入黑胡椒粉、洋葱末炒香，再加入猪绞肉炒至金*。
2.将作法1加入A1辣酱油、面粉、综合香料与高汤，以小火熬煮约10分钟。
3.将作法3加入鸡粉调味后，淋至白饭上。
4.将玉米笋、青花菜、小蕃茄放入沸水略烫，置放作法3烩饭旁即可。
猪肉营养价值
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
功效与作用
1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨
酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾滋阴
猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
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时间：2023-10-25 22:12
猪绞肉100公克，洋葱末20公克，面粉1/2匙，玉米笋2支，青花菜1朵，小蕃茄3粒，白饭1碗，黑胡椒粉1大匙，A1辣酱油1/2匙，高汤400㏄，综合香料1/4匙，鸡粉1/2匙
做法：
1.取锅烧热后放入黑胡椒粉、洋葱末炒香，再加入猪绞肉炒至金*。
2.将作法1加入A1辣酱油、面粉、综合香料与高汤，以小火熬煮约10分钟。
3.将作法3加入鸡粉调味后，淋至白饭上。
4.将玉米笋、青花菜、小番茄放入沸水略烫，置放作法3烩饭旁即可。
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