红枣莲子粥有什么好处?属凉性还是热性

发布网友发布时间：2022-04-29 17:32

共2个回答

热心网友时间：2023-10-24 03:22

　　莲子是凉性的，上火吃点莲子是极好的，可以起到降火的作用。一般的话吃莲子都会先把莲心去掉，因为莲心很苦，都不喜欢吃。但是莲心其实也有很高的价值，最是清热解毒，如果你能吃的了苦，可以连着莲心一起吃。去掉莲心的话莲子也一样能清热解毒。并且对于脾虚腹泻，心悸失眠也有很好的疗效，可以起到养心安神之效。

热心网友时间：2023-10-24 03:23

红枣偏温补，莲子偏寒，二者组合，互补中和一下，对身体好。

热心网友时间：2023-10-24 03:22

热心网友时间：2023-10-24 03:23

红枣偏温补，莲子偏寒，二者组合，互补中和一下，对身体好。